いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
GWのお知らせをさせていただきます。
堺東スタジオでは、GWは、
1~3日は、お休み。
4日の午後は、ドキュメンタリー映画LOVEHEALS上映会&呼吸瞑想オンライン体験会
5日の午後は、おやこ体験会を
企画しました。
ぜひご参加ください。
ご予約・お問合せ お待ちしております。
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堺東スタジオでは、GWは、
1~3日は、お休み。
4日の午後は、ドキュメンタリー映画LOVEHEALS上映会&呼吸瞑想オンライン体験会
5日の午後は、おやこ体験会を
企画しました。
ぜひご参加ください。
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健康は気から
心の持ちようで 楽しくなったり悲しくなったり
体も同じように反応します。
当然 ポジティブな方が 体にも心にもいい!
ネガティブなときは 少し動いてみましょう(^^♪
水・金限定❣️
20分無料オープンクラスやってます‼️
堺東で働いておられる方💖
堺東にお買い物来られる方💖
堺東にランチに来られる方💖
その他どなた様にも参加していただきます。
20分で
体質改善ブレイン体操
呼吸瞑想プチ体験🧘♂️
します。
ランチタイム ①12:20〜②12:40〜
ブレイン体操って⁉️
呼吸瞑想って⁉️
と興味を持ってくださった方 是非お出かけくださいませ。
午後のパフォーマンスが変わること間違いなしです。
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過去には、
認知症予防
睡眠クオリティ
ウォーキング
様々な講座を開催してきた共生フェスタですが、
今回は、
お茶を飲んだり
呼吸を感じたり
音色にヒーリング効果のある楽器に触れてみる
【ゆったりまったり】をテーマに開催します。
なので、前から気にかけてくださっていたあなたにぜひ
お気楽に来ていただきたいです。
オーラ撮影&診断
アロマハンドクリームを使ったハンドマッサージ
もやっています。
お待ちしております。
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週末、オーラ撮影(診断)&タイプ別ヨガ(エクササイズ)ワークショップを予定しております。
オーラは、体と心と思考と密接な関係があります。
体験をしていただく時には、
今の状態(いつもの状態⁉️)と変化した状態を体験していただけたらと思っています。
私たちは、いくつになっても変化することができます。
もちろん、そのための努力は、必要ですが。。。
それが、【脳】が本来持っている性質ですし、
それをお伝えしているのが、【ブレインヨガ】なんです。
大阪人特有のブラックユーモアで、
「オーラがないんちゃう⁉️」
「黒ちゃうか⁉️」
とおっしゃる方がいらっしゃいますが、
オーラがない方も
オーラが黒い方も
いらっしゃいませんので、ご安心ください。
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春休み期間中の子ども瞑想体験会も、「月曜日から学校が始まる」と聞きましたので、日曜日までで、一旦終了させていただきます。
体験してくださった子どもさんには、「すっきりした。楽しかった。」と、とても好評でしたし
連れてきてくだったお母様からも、「ほぼ大人と一緒に出来た」とのお話しがあり、
一緒にした大人の方は、「元気をもらった」と喜ばれていました。
一度子どもさんの新たな一面に出会える子ども瞑想体験会に、いらっしゃって下さい。
心よりお待ちしております。
4月に入りました❣️
いかがお過ごしでしょうか❓
先日の地域YECOオープンクラスで、「春の不調の原因は、循環がうまくいかないから」だと学びました。
そこで。。。
ふりふりダイエット体験会をします❣️
一緒に笑いながら汗をかきましょう💛
ポイントは2つ‼️
① 汗をかくこと
②笑うこと
です。
この2つが、苦手だなとおっしゃる方
ぜひやってみましょう💛💛💛
どんなことをするのか気になる方のため予習を。。。
一緒にふりふりできるのを楽しみにしています。
当日は、腰以外もふりふりしますのでお楽しみに💖💖💖
3月が終わろうとしていますね。
皆様には、どんな3月でしたでしょうか?
桜🌸もそろそろ終わりのようです。
選挙が近づいていますね。。。
堺東スタジオでは、
今月から
【カ・ン・タ・ン 脳と腸のヨガ】で
皆様の
体質改善したい!
疲れが残る!
コリやすい!
お通じがすっきりしない!
ストレスをためてしまう!
ダイエットしたい!
だるい!
などのお悩みにアプローチしております。
トレーニングのベースになっている脳教育トレーニングの特徴には、
⚪︎シンプルかつ効果的なトレーニングである
⚪︎変化を早く感じられる。
⚪︎誰でもカ・ン・タ・ンにできる。
⚪︎体、心、脳の全てにアプローチできる。
⚪︎継続することで根本的な問題解消につながる。
などがあります。
ぜひ皆さまに体験をいただき
「ホンマや😊」「ホントね😊」のお言葉をお聞きしたいです。
4月もよろしくお願いいたします。
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明日は春分の日ですね。
明日からどうも雨の日が続くみたいですね。。。
明日の午後は、月に1回開催させていただいている
ドキュメンタリー映画【LOVE HEALS】の上映会です。
1人の女性が【体の痛み】と向き合い、希望を見出す過程が描かれたドキュメンタリー映画なのですが、舞台は、アメリカ セドナというところです。
休日の午後の一時、現実の喧騒から離れて、
プチ旅行気分を味わうもよし
自分に向き合う主人公の姿を通して涙活するもよし
今の皆様の状況次第で、いくつもの気づきを感じていただける映画になっています。
映画を通した気づきをアウトプットする時間。
映画の中のエクササイズを実際に体験する時間。
(このエクササイズを続けることで、花粉症の症状を軽減された方もいらっしゃいます。)
もあり、有意義な時間を過ごしていただけると自負しております。
ぜひ、足をお運びくださいませ。
スタッフ一同、お会いできるのを楽しみにお待ちしております。
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伝説のセミナーが開催されます!
堺東スタジオのチーフのこのセミナーには、コロナの前には、たくさんの方に参加していただいていたそうです。
この映画は、脳🧠の取り扱い説明書だと表現される方もいらっしゃるくらいです。
私たちには、なりたい自分がいて、変わりたい自分がいます。
でもそうはならない現実があるのでは。。。
それは、いったいどうしてなのか???
それがわかるのが、この映画です。
ぜひ、この機会にごらんになってください。
ご参加お待ちしております。