5/1・2・3は、お休みさせていただきます。

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

GWのお知らせをさせていただきます。

堺東スタジオでは、GWは、

1~3日は、お休み。

4日の午後は、ドキュメンタリー映画LOVEHEALS上映会&呼吸瞑想オンライン体験会

5日の午後は、おやこ体験会を

企画しました。

ぜひご参加ください。

ご予約・お問合せ お待ちしております。

ポジティブな方が得な理由

健康は気から

心の持ちようで 楽しくなったり悲しくなったり

体も同じように反応します。

当然 ポジティブな方が 体にも心にもいい!

ネガティブなときは 少し動いてみましょう(^^♪

 

良かったらお出かけください。

水・金限定❣️
20分無料オープンクラスやってます‼️

堺東で働いておられる方💖
堺東にお買い物来られる方💖
堺東にランチに来られる方💖

その他どなた様にも参加していただきます。
20分で

体質改善ブレイン体操
呼吸瞑想プチ体験🧘‍♂️
します。
ランチタイム ①12:20〜②12:40〜

ブレイン体操って⁉️
呼吸瞑想って⁉️
と興味を持ってくださった方 是非お出かけくださいませ。
午後のパフォーマンスが変わること間違いなしです。

今月の共生フェスタは、のんびりです!

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過去には、

認知症予防
睡眠クオリティ
ウォーキング

様々な講座を開催してきた共生フェスタですが、

今回は、
お茶を飲んだり
呼吸を感じたり
音色にヒーリング効果のある楽器に触れてみる

【ゆったりまったり】をテーマに開催します。

なので、前から気にかけてくださっていたあなたにぜひ

お気楽に来ていただきたいです。

オーラ撮影&診断

アロマハンドクリームを使ったハンドマッサージ

もやっています。

お待ちしております。

オーラに黒は、ありません!

いつもブログをご覧になっていただき

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週末、オーラ撮影(診断)&タイプ別ヨガ(エクササイズ)ワークショップを予定しております。

オーラは、体と心と思考と密接な関係があります。

体験をしていただく時には、
今の状態(いつもの状態⁉️)と変化した状態を体験していただけたらと思っています。

私たちは、いくつになっても変化することができます。
もちろん、そのための努力は、必要ですが。。。
それが、【脳】が本来持っている性質ですし、
それをお伝えしているのが、【ブレインヨガ】なんです。

大阪人特有のブラックユーモアで、

「オーラがないんちゃう⁉️」

「黒ちゃうか⁉️」

とおっしゃる方がいらっしゃいますが、

オーラがない方も

オーラが黒い方も

いらっしゃいませんので、ご安心ください。

 

子ども瞑想体験会

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

春休み期間中の子ども瞑想体験会も、「月曜日から学校が始まる」と聞きましたので、日曜日までで、一旦終了させていただきます。

体験してくださった子どもさんには、「すっきりした。楽しかった。」と、とても好評でしたし

連れてきてくだったお母様からも、「ほぼ大人と一緒に出来た」とのお話しがあり、

一緒にした大人の方は、「元気をもらった」と喜ばれていました。

一度子どもさんの新たな一面に出会える子ども瞑想体験会に、いらっしゃって下さい。

心よりお待ちしております。

 

4月もよろしくお願いいたします。

4月に入りました❣️
いかがお過ごしでしょうか❓
先日の地域YECOオープンクラスで、「春の不調の原因は、循環がうまくいかないから」だと学びました。
そこで。。。
ふりふりダイエット体験会をします❣️

一緒に笑いながら汗をかきましょう💛

ポイントは2つ‼️
① 汗をかくこと
②笑うこと
です。

この2つが、苦手だなとおっしゃる方
ぜひやってみましょう💛💛💛

どんなことをするのか気になる方のため予習を。。。

https://youtu.be/f4HlNMwJ3UA

 

 

一緒にふりふりできるのを楽しみにしています。
当日は、腰以外もふりふりしますのでお楽しみに💖💖💖

3月ありがとうございました。

3月が終わろうとしていますね。
皆様には、どんな3月でしたでしょうか?
桜🌸もそろそろ終わりのようです。
選挙が近づいていますね。。。

堺東スタジオでは、
今月から
【カ・ン・タ・ン 脳と腸のヨガ】で
皆様の
体質改善したい!
疲れが残る!
コリやすい!
お通じがすっきりしない!
ストレスをためてしまう!
ダイエットしたい!
だるい!
などのお悩みにアプローチしております。

トレーニングのベースになっている脳教育トレーニングの特徴には、

⚪︎シンプルかつ効果的なトレーニングである
⚪︎変化を早く感じられる。
⚪︎誰でもカ・ン・タ・ンにできる。
⚪︎体、心、脳の全てにアプローチできる。
⚪︎継続することで根本的な問題解消につながる。

などがあります。

ぜひ皆さまに体験をいただき

「ホンマや😊」「ホントね😊」のお言葉をお聞きしたいです。

4月もよろしくお願いいたします。

 

 

 

3/21 ドキュメンタリー映画【LOVE HEALS】上映会&リラックス呼吸瞑想プチ体験に寄せて

いつもブログをご覧になっていただきありがとうございます。

明日は春分の日ですね。

明日からどうも雨の日が続くみたいですね。。。

明日の午後は、月に1回開催させていただいている
ドキュメンタリー映画【LOVE HEALS】の上映会です。

1人の女性が【体の痛み】と向き合い、希望を見出す過程が描かれたドキュメンタリー映画なのですが、舞台は、アメリカ セドナというところです。

休日の午後の一時、現実の喧騒から離れて、
プチ旅行気分を味わうもよし
自分に向き合う主人公の姿を通して涙活するもよし
今の皆様の状況次第で、いくつもの気づきを感じていただける映画になっています。

映画を通した気づきをアウトプットする時間。

映画の中のエクササイズを実際に体験する時間。

(このエクササイズを続けることで、花粉症の症状を軽減された方もいらっしゃいます。)

もあり、有意義な時間を過ごしていただけると自負しております。

ぜひ、足をお運びくださいませ。

スタッフ一同、お会いできるのを楽しみにお待ちしております。

3/11 チェンジ上映会

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伝説のセミナーが開催されます!
堺東スタジオのチーフのこのセミナーには、コロナの前には、たくさんの方に参加していただいていたそうです。

この映画は、脳🧠の取り扱い説明書だと表現される方もいらっしゃるくらいです。

私たちには、なりたい自分がいて、変わりたい自分がいます。

でもそうはならない現実があるのでは。。。

それは、いったいどうしてなのか???

それがわかるのが、この映画です。

ぜひ、この機会にごらんになってください。

ご参加お待ちしております。

 

 

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