【呼吸・瞑想】イルチブレインヨガ堺東スタジオ

堺東スタジオ オンライン体験クラス実施中

イルチブレインヨガ堺東で健康、そして心の豊かさを

イルチブレインヨガ堺東スタジオは、南海高野線「堺東駅」より徒歩8分で、堺市役所、裁判所の南に位置し、わかりやすい場所にあります。
「脳腸相関」の原理に基づき、腸内環境を整え、丹田を強く鍛え、脳が目覚めるトレーニングです。
全身の気血循環を良くする体操、呼吸法、瞑想で、脳活性化、体質改善したい方におすすめです!セルフケア法も学びながら、スタジオトレーニングとホームケアのダブルコーチングで健康でイキイキとした人生を応援します。

開催予定のヨガイベント

「呼吸・瞑想のためのヨガ」

忙しい日々に、呼吸・瞑想 ヨガで、癒しのひとときを🌙 初心者OK!やさしくガイドします✨ 💠 こんな方におすすめ ・ストレスや不眠が気になる ・呼吸を深めたい ・心を落ち着けたい 🎁選べるプレゼント🎁 ①オーラ撮影 ②腸 …

1500円
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イルチブレインヨガ堺東スタジオ, 堺区新町5-32 新町ビル6階 605号室
堺市, 大阪府 5900079 日本
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男性限定!参加体験型講座『ストレスと呼吸・瞑想』

🧘‍♂️今こそ、自分の“呼吸”に戻る時間を。 ~40代・50代男性のための体験講座『ストレスと呼吸・瞑想』~ 仕事や家庭、年齢を重ねる中で感じる見えないプレッシャーや疲れ—— 「何となく息が詰まる」「心がざわつく」そんな …

1500円
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イルチブレインヨガ堺東スタジオ, 堺区新町5-32 新町ビル6階 605号室
堺市, 大阪府 5900079 日本
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スタッフブログ

モヤさまで紹介されました☆彡 皿まわしエクササイズで肩こり解消

老若男女が誰でも気軽にできる新しい健康法・美容法として注目されているイルチブレイ ...

40代~60代の腰痛予防にイルチブレインヨガの皿まわしエクササイズ

イルチブレインヨガの皿まわしは、腰痛の軽減と予防に役立つ体操として、大勢の人が日 ...

一指 希望の手紙「感謝」

感謝 感謝の心が消えたところに 不平や不満が芽生えます。 不平・不満が芽を出した ...

♫「皿まわし」とフラメンコのコラボ♫

みなさま、おはようございます^^ 皿まわしは、いろんなコラボもありますよ☆彡 そ ...

「皿まわし」体験談パート2^^

みなさま、こんばんわ^^ 今話題の皿まわしをして、腰痛改善された方の体験談動画で ...

皿まわしで慢性頭痛が改善した男性の体験談です^^

みなさま、こんにちわ 今日は、今テレビでも話題の「皿まわし」の体験談動画がありま ...

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ堺東スタジオ
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