タグ: 頭寒足熱

こんにちは。

いつもご覧いただきありがとうございます。

今回は、エネルギーバランスを整える水昇火降の原理から(^^♪

今、お腹が冷たくて 頭が熱いなら 健康なエネルギーバランスが崩れている状態！

そんなときは下腹を軽く叩きながら 頭を左右に振ります。 エネルギーバランスが良くなって 体も心も元気になります。 お腹は温かく、 頭はひんやりしている 水昇火降の状態が 健康なエネルギー状態です！

体験レッスン受付中！ スタジオレッスンもオンラインレッスンもOK！

スタジオでは、換気、消毒、人数制限を設けて完全予約制でレッスンを行っています。

お気軽にお問い合わせくださいませ。

いつもご覧いただきありがとうございます。

今回は原理のお話

頭寒足熱という言葉をご存じの方もいらっしゃると思います。

イルチブレインヨガがプログラム「脳教育」トレーニングの原理である水昇火降。頭寒足熱と同様、「頭はひんやり、お腹は温かい」という意味です。

この原理を日常生活に適用すれば、どんな肉体的、あるいは精神的な問題を抱えていようと改善できます。

毎日、食事をしたり歯磨きをしたり顔を洗うように、「頭はひんやり、お腹は温かく」を日常の習慣に！

イルチブレインヨガで水昇火降を体験しよう！

体験のご予約、お問い合わせは↓↓↓
📞０７２－２２７－０６３１
メール　sakaihigasi0631@gmail.com

 

こんにちは。

イルチブレインヨガ堺東スタジオです。

オリンピックの連休はいかがお過ごしでしたか？

コロナ禍ではありますが、街に出てひと時の休息を楽しんだり、仲間と楽しんだ方も多いことでしょう。

しっかりステイホームして　オリンピック三昧された方もたくさんいらっしゃると思います。

人それぞれの価値観の中で過ごしていますが、共通するのは、みな自然から酸素をいただいて呼吸できているということ🍀

たまにそのことに立ち返って、自分の存在や　自然に対する気持ちを確認する時間を持ってみませんか？

一息一息　丁寧に呼吸するとき　本来の自然なリズムと流れを回復できることとなります。ゆっくり　息を吸って　吐いて～😀

 

水昇火降～すいしょうかこう～とは
健康法を語る上でよく使われる言葉です。

日本では、頭寒足熱とも言います。

頭は涼しく、お腹は温かい状態
血液と気エネルギーが体の中で
よく循環していることが
心身の健康のために大事だ
ということなのですが、
これが目標達成や願望実現にも
大きく関係があるのです。

この水昇火降をテーマにしたセミナーが
Healing Life Styleというサイトで開催されます。

セミナーでは、
・水昇火降の原理
・水昇火降と願望実現の関係
・水昇火降になるミニワーク
が学べます。

講師は、イルチブレインヨガ
エリアマネージャーの田中ゆかり先生です。

座学と体験であなたの目標達成、願望を実現しませんか？

セミナーに
ご参加された方は、
イルチブレインヨガ堺東スタジオの
体験レッスンに無料でご参加いただけます。

体験レッスン予約時に
「セミナーに参加した」と
ご連絡くださいね。

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「頭は冷静に、心と体は熱く！」 願望実現、目標達成の秘訣は「水昇火降〜すいしょうかこう」にあった。

講師：田中ゆかり
日時：4月20日(火) 午後7時～7時30分
参加費：無料