投稿日: 2021年5月21日2021年5月20日【健康豆知識】健康の三原則と呼吸の大切さ 深い呼吸で生活の質を高めましょう! 健康の三原則 食事のバランス 適度な運動 適度な睡眠 プラス 深い呼吸を意識すると 毎日がさらにイキイキします😀