タグ: 体と心の機能を活性させる

いつもご覧いただきありがとうございます😀

今日はILCHI TVより、環境問題のカギ、地球経営とは？

地球瞑想で地球への感受性を高めよう！

をテーマにご紹介させていただきます😊

 

自然への感受性を高めることから
地球経営は始まります。

地球は人類の親のような存在です。

親が病んでいたら
そのつらさが感じられないといけません。

地球への感受性を回復するために
地球を感じる瞑想を
一緒にやってみましょう💝

地球のエネルギーを感じ
地球からのメッセージに
耳を傾けるのです。

誰にも生まれつき備わっている感覚です。
その感覚を呼び覚ましましょう💞

 

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スタジオでは随時体験会を行っています。

是非お気軽にご参加下さい。

スタッフ一同お待ちしております😍

 

お問い合わせ、ご予約はこちらへどうぞ。

↓　　　　↓　　　　↓

🌈イルチブレインヨガ堺東スタジオ🌈

堺市堺区新町5-32新町ビル6階
📞０７２－２２７－０６３１
💌　sakaihigasi0631@gmail.com

 

 

 

 

 

いつもご覧いただきありがとうございます😊

寒い季節になり
手足の冷えがつらい方も多いと思います。

運動して、体の芯から
温めるのがいいとは分かっていますが
なかなか重たい腰が上がらないですよね～

でも、実は食を通して
芯から温めることも出来るんです♪

今日は、寒い季節に絶対食べたい
ダイエット・温活にお勧めの
陽性食品をご紹介します😍

 

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スタジオでは簡単に出来るブレイン体操で、

体がぽかぽかになるヨガ体験会を行っています。

是非この機会にお試し下さい。

スタッフ一同お待ちしております😍

 

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🌈イルチブレインヨガ堺東スタジオ🌈

堺市堺区新町5-32新町ビル6階
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💌　sakaihigasi0631@gmail.com

 

 

皆さん、いつもご覧いただきありがとうございます😀

今日はILCHI希望の手紙より、

″脳に与えるメッセージ“をご紹介いたします🌈

あなたの脳は創造のツールです。
気分がよくなくても
口元に笑みを浮かべ
明るい顔をしてみましょう。

そんな気分じゃないのに
無理やりしようとすると
最初は脳が
ぎこちなく感じるかもしれません。

しかし練習するうちに
慣れてきます。

このすべては選択の問題です。

次は腰を伸ばして
胸を張ってみてください。
自信をもって
堂々とした姿勢をとってみるのです。
脳にポジティブなメッセージを聞かせましょう。
いいメッセージが脳を健康にしてくれます。
健康な脳が幸せを創造します。

一指　李承憲（イ・スンホン）

ご覧いただきありがとうございます。

急に肌寒くなってまいりました。
風邪ひかないように　ご自愛くださいませ。

さて、今日は　ダイエットの新常識！
血糖値の急上昇を抑える　食後の運動習慣のおすすめです。
お家でできる軽い運動ですので、動画を見ながらぜひお試しください。

スタジオでは　呼吸法　瞑想法も体験できます。
ぜひ一度スタジオでも　ご体験くださいませ！

お試しいただいた感想などもぜひ送ってくださいね😃

ご質問、体験のご予約おまちしております！

イルチブレインヨガ堺東スタジオ
堺市堺区新町５－３２　新町ビル6階
堺市役所　地方裁判所の南側すぐ
📞０７２－２２７－０６３１
メール　sakaihigasi0631@gmail.com