イルチブレインヨガ堺東スタジオは初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりどなたでも簡単に始められるヨガ教室です!
リフレッシュ体操、簡単な瞑想、リラックスタイム（昼寝）
開催日：5/8(水)〜10（金）・
15(水)〜17(金)・22(水)〜24(金)
時間：12:15〜12:45
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：500円
トレーナー：西浦 かおり
持ち物：タオル、飲み物
その他：とにかく気楽にお越しください。
トレーナー：西浦 かおり
持ち物：タオル、飲み物
その他：とにかく気楽にお越しください。
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
コリを解す体操・簡単な瞑想、リラックスタイム
開催日：5/8(水)〜10（金）・
15(水)〜17(金)・22(水)〜24(金)
時間：16:00〜17:00
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,000円
トレーナー：西浦 かおり
持ち物：タオル、飲み物
その他：とにかく気楽にお越しください。
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
san_sanマルシェin堺
堺東スタジオは、オーラ撮影&リーディングを行います。
オーラ撮影では、生体エネルギーからあなたの体・心・意識の現在の状態を見ることができ、その結果から目標や悩みなど読み解くことができます。
身体を通じて、内面磨きしてみませんか？
心を豊かに、意識レベルを明るく、体はもちろん健康に❤
あなたの「なりたい」を応援します！
開催日：4月27日（土）
時間：10：30～16：00
会場名：フェニーチェ堺 多目的ホール
会場住所：堺市堺区翁橋町2-1-1
参加費：入場無料(各ブースにてお支払い下さい)
オーラ撮影&リーディング：¥1,000
問合せ電話：072-227-0631
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脳の構造、右脳と左脳の機能と統合についての簡単な説明
親子ゲーム
親子でブレイン体操
開催日：2024年4月21日（日）
時間：14：00～15：00
会場名：イルチブレインヨガ堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル605
参加費：500円
トレーナー：尹 紅梅
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
脳の構造、右脳と左脳の機能と統合についての簡単な説明
親子ゲーム
親子でブレイン体操
開催日：2024年3月30日（土）
時間：14：00～15：00
会場名：イルチブレインヨガ堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル605
参加費：500円
トレーナー：尹 紅梅
問合せ電話：072-227-0631
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体がかたいと気にされている方。頭がかたいと気にされている方に、
楽しく柔軟性をアップする方法をお伝えします。
老若男女どなた様でも参加していただけます。
開催日：4月5日（金）
時間：16：00～17：00
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,000円
トレーナー：西浦かおり
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
体がかたいと気にされている方。頭がかたいと気にされている方に、
楽しく柔軟性をアップする方法をお伝えします。
老若男女どなた様でも参加していただけます。
開催日：▼下記の日時からお選びください。
4月3日(水)
4月5日（金）
時間：16：00～17：00
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,000円
トレーナー：西浦かおり
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
ハッピー脳になるセミナー➕4つの有料ブースと無料ブース➕有料ヒーリングスペース➕販売コーナー
開催日：4月14日（日）
時間：10:30〜16:00
会場名：ドーンセンター（1階パフォーマンススペース）
会場住所：大阪市中央区大手前1-3-49
参加費：
2,000円➕ブース代各1,000円
（事前予約の方は、1ブースのみ無料）
トレーナー：井内由美
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
チャクラの説明とハートチャクラがなぜ重要かというお話。
ハートチャクラを少し開く体験もします。
開催日：4月4日（木）
時間：14:00~17:00
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：5,000円
トレーナー：井内由美
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが
毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、
脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち
集中力・直観力・洞察力・メタ認知能力を高まる大切な土台になります。
開催日：▼下記の日時からお選びください。
3月15日（金）・16日（土）・17日（日）
19日（火）・20日（水）・21日（木）
22日（金）・23日（土）・24日（日）
26日（火）・27日（水）・28日（木）
29日（金）・30日（土）・31日（日）
※月曜日定休日
時間：9：50～/13：50～/18：50～
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,000円
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、マスク
トレーナー：井内由美
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC