リラックス&リフレッシュ!新感覚ヨガ

3月から始める新しい健康習慣!
2025年も気がつけば、3月です。
まだまだ寒い気もしますが、気づいたら暑くなっていた💦なんてならないように、思い切って新しい健康習慣つくりを始めませんか?
ヨガ初体験の方、体がかたい方、緊張しやすい方、眠りが浅い方、ストレスがいっぱいの方、老若男女どなた様もどうぞお越しくださいませ。

開催日:
3月26日(水) 
21日・28日(金)

開催時間: 19:00〜20:30
(90分トレーニング)
会場名:イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所:堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費:1,500円
(LINEからのご予約は、500円引き)
トレーナー:井内 由美
持ち物:汗拭きタオル、
    水分補給用の飲み物、
    動きやすい服装でどうぞ。
   (お着替えしていただけます。)
問合せ電話:072-227-0631


LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC

    体験ご希望日時 (必須) ※ご注意:月曜日は定休日です

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    肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他

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    21日・28日(金)

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    会場名:イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
    会場住所:堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
    参加費:1,500円
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    トレーナー:井内 由美
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      14日・21日・28日(金)

      開催時間: 19:00〜20:30
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      会場名:イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
      会場住所:堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
      参加費:1,500円
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          7日・14日・21日・28日(金)

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          会場住所:堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
          参加費:1,500円
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            7日・14日・21日・28日(金)

            開催時間: 19:00〜20:30
            (90分トレーニング)
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            会場住所:堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
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            (LINEからのご予約は、500円引き)
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              株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン

              自律神経バランスチェック付呼吸・瞑想ヨガ体験会

              カウンセリング、ブレイン体操、動的瞑想、呼吸瞑想を通して、真の健康まで、案内させていただきます。
              カンタンでとてもシンプルですので、安心していらっしゃってください。老若男女どなた様にも体験いた
              だけます。

              開催日:
              3月4日(火)5日(水)6日(木)

              時間:70分クラス(所要時間120分)
              9:50〜
              13:50〜
              18:50〜

              会場名:イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
              会場住所:堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
              参加費:1,500円
              (LINEからのご予約は、500円引き)
              トレーナー:井内 由美
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              問合せ電話:072-227-0631


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                開催日:
                2月25日(火)26日(水)27日(木)28日(金)
                3月1日(土)2日(日)4日(火)5日(水)6日(木)

                時間:70分クラス(所要時間120分)
                9:50〜
                13:50〜
                18:50〜

                会場名:イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
                会場住所:堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
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                  開催日:
                  2月22日(土)23日(日)25日(火)
                  26日(水)27日(木)28日(金)
                  3月1日(土)2日(日)4日(火)5日(水)6日(木)

                  時間:70分クラス(所要時間120分)
                  9:50〜
                  13:50〜
                  18:50〜

                  会場名:イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
                  会場住所:堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
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                    オーラ撮影とタイプ別トレーニング

                    簡単なカウンセリング→オーラ撮影→オーラリーディング→今必要なトレーニングの実践

                    開催日:2月15日(土)・16日(日)
                    開催時間: 14:00〜17:00
                    (ご希望のお時間 1時間程度)
                    会場名:イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
                    会場住所:堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
                    参加費:1,500円(LINEからのご予約は、500円引き)
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