イルチブレインヨガ堺東スタジオは初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりどなたでも簡単に始められるヨガ教室です!
3月から始める新しい健康習慣！
2025年も気がつけば、3月です。
まだまだ寒い気もしますが、気づいたら暑くなっていた💦なんてならないように、思い切って新しい健康習慣つくりを始めませんか？
ヨガ初体験の方、体がかたい方、緊張しやすい方、眠りが浅い方、ストレスがいっぱいの方、老若男女どなた様もどうぞお越しくださいませ。
開催日：
3月26日（水）
28日（金）
開催時間： 19:00〜20:30
（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
3月から始める新しい健康習慣！
2025年も気がつけば、3月です。
まだまだ寒い気もしますが、気づいたら暑くなっていた💦なんてならないように、思い切って新しい健康習慣つくりを始めませんか？
ヨガ初体験の方、体がかたい方、緊張しやすい方、眠りが浅い方、ストレスがいっぱいの方、老若男女どなた様もどうぞお越しくださいませ。
開催日：
3月26日（水）
21日・28日（金）
開催時間： 19:00〜20:30
（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
3月から始める新しい健康習慣！
2025年も気がつけば、3月です。
まだまだ寒い気もしますが、気づいたら暑くなっていた💦なんてならないように、思い切って新しい健康習慣つくりを始めませんか？
ヨガ初体験の方、体がかたい方、緊張しやすい方、眠りが浅い方、ストレスがいっぱいの方、老若男女どなた様もどうぞお越しくださいませ。
開催日：
3月19日・26日（水）
21日・28日（金）
開催時間： 19:00〜20:30
（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
3月から始める新しい健康習慣！
2025年も気がつけば、3月です。
まだまだ寒い気もしますが、気づいたら暑くなっていた💦なんてならないように、思い切って新しい健康習慣つくりを始めませんか？
ヨガ初体験の方、体がかたい方、緊張しやすい方、眠りが浅い方、ストレスがいっぱいの方、老若男女どなた様もどうぞお越しくださいませ。
開催日：
3月19日・26日（水）
14日・21日・28日（金）
開催時間： 19:00〜20:30
（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
3月から始める新しい健康習慣！
2025年も気がつけば、3月です。
まだまだ寒い気もしますが、気づいたら暑くなっていた💦なんてならないように、思い切って新しい健康習慣つくりを始めませんか？
ヨガ初体験の方、体がかたい方、緊張しやすい方、眠りが浅い方、ストレスがいっぱいの方、老若男女どなた様もどうぞお越しくださいませ。
開催日：
3月12日・19日・26日（水）
14日・21日・28日（金）
開催時間： 19:00〜20:30
（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
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3月から始める新しい健康習慣！
2025年も気がつけば、3月です。
まだまだ寒い気もしますが、気づいたら暑くなっていた💦なんてならないように、思い切って新しい健康習慣つくりを始めませんか？
ヨガ初体験の方、体がかたい方、緊張しやすい方、眠りが浅い方、ストレスがいっぱいの方、老若男女どなた様もどうぞお越しくださいませ。
開催日：
3月12日・19日・26日（水）
7日・14日・21日・28日（金）
開催時間： 19:00〜20:30
（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
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3月から始める新しい健康習慣！
2025年も気がつけば、3月です。
まだまだ寒い気もしますが、気づいたら暑くなっていた💦なんてならないように、思い切って新しい健康習慣つくりを始めませんか？
ヨガ初体験の方、体がかたい方、緊張しやすい方、眠りが浅い方、ストレスがいっぱいの方、老若男女どなた様もどうぞお越しくださいませ。
開催日：
3月5日・12日・19日・26日（水）
7日・14日・21日・28日（金）
開催時間： 19:00〜20:30
（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
カウンセリング、ブレイン体操、動的瞑想、呼吸瞑想を通して、真の健康まで、案内させていただきます。
カンタンでとてもシンプルですので、安心していらっしゃってください。老若男女どなた様にも体験いた
だけます。
開催日：
3月4日(火)5日(水)6日(木)
時間：70分クラス（所要時間120分）
9:50〜
13:50〜
18:50〜
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装（お着替えをしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
カウンセリング、ブレイン体操、動的瞑想、呼吸瞑想を通して、真の健康まで、案内させていただきます。
カンタンでとてもシンプルですので、安心していらっしゃってください。老若男女どなた様にも体験いた
だけます。
開催日：
2月25日（火）26日(水)27日(木)28日(金)
3月1日(土)2日(日)4日(火)5日(水)6日(木)
時間：70分クラス（所要時間120分）
9:50〜
13:50〜
18:50〜
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装（お着替えをしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
カウンセリング、ブレイン体操、動的瞑想、呼吸瞑想を通して、真の健康まで、案内させていただきます。
カンタンでとてもシンプルですので、安心していらっしゃってください。老若男女どなた様にも体験いた
だけます。
開催日：
2月22日(土)23日(日)25日（火）
26日(水)27日(木)28日(金)
3月1日(土)2日(日)4日(火)5日(水)6日(木)
時間：70分クラス（所要時間120分）
9:50〜
13:50〜
18:50〜
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装（お着替えをしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
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