イルチブレインヨガ堺東スタジオは初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりどなたでも簡単に始められるヨガ教室です!
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タグ : 腸

変わりたくて本やTVで見てわかったけれど、習慣に戻っているあなたに

変わりたくて本やTVで見てわかったけれど、習慣に戻っているあなたに 脳と腸のヨガ~カラーボトル健康法講座~                                           内容:色や腸の状態を通してあ …

変わりたくて本やTVで見てわかったけれど、習慣に戻っているあなたに

変わりたくて本やTVで見てわかったけれど、習慣に戻っているあなたに 脳と腸のヨガ~カラーボトル健康法講座~                                           内容:色や腸の状態を通してあ …

変わりたくて本やTVで見てわかったけれど、習慣に戻っているあなたに

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変わりたくて本やTVで見てわかったけれど、習慣に戻っているあなたに

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ハッピーライフ読書会&らく楽ヨガ

内容:ハッピーライフを送りたい方の本!『人生120年の選択』を通して、自分の人生を120 年と選択したとしたら、それまでの残りの人生をどのように生きていきたいか?をみんなで 語りあったり、それまでに健康な体と、心と、脳で …

日々の生活に生かせるブレインヨガ

みなさま、お元気にお過ごしでしょうか? 昨日は来客予定だったので、外に出る予定は立てず、 時間があればしたいと思っていた お客様用の薄手の毛布の洗濯をしました。   お天気がすごく良かったので、本当にすぐ乾き …

今からでも遅くない!フリフリダイエット!

毎日暑い日が続きますね。 皆様、体調崩されたりしていませんか? 暑いからといって、クーラーや冷たい飲み物で体を冷やしすぎていませんか?   そんな時に楽しく体を動かして、冷えた体を内側から熱くしてみましょう。 …

「免疫力をUPして花粉症をふっとばせ‼︎

おへそのツボで腸を優しく刺激する「へそヒーリング」健康法を使って、使用前後の柔軟度の確認をし体温を上げると免疫力がアップする事を体感して頂きます。 *期待できる効果 体温上昇、柔軟度アップ、気血循環を良くする、アレルギー …

「免疫力をUPして花粉症をふっとばせ‼︎

おへそのツボで腸を優しく刺激する「へそヒーリング」健康法を使って、使用前後の柔軟度の確認をし体温を上げると免疫力がアップする事を体感して頂きます。 *期待できる効果 体温上昇、柔軟度アップ、気血循環を良くする、アレルギー …

寒暖の差対策に、腸運動❗

昨日は、春のぽかぽか陽気で、コートいらずのお日よりでしたね🌞       ですが、また水曜日から、もとの寒い冬の気温になるそうです。       体は一度の寒暖 …

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