🌿ストレッチ⭐︎呼吸で
すっきりリセット🌿
こんな方にオススメ！
○最近なんとなく疲れている
○スマホ・PCで首肩がガチガチ
○眠りが浅い
○呼吸が浅い
☑️難しいポーズなし
☑️体が硬くても大丈夫
☑️ゆっくりした動きと呼吸
☑️老若男女OK
開催日：8月31日（日）まで
開催時間：10:00〜14:00〜19:00〜
（できましたら、 15分前にお越しください。）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装
（お着替えしていただけます）
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
