イルチブレインヨガ堺東スタジオは初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりどなたでも簡単に始められるヨガ教室です!
健康応援プロジェクト として、スタジオを無料開放します。
「気になっていたけれど、なかなか行くきっかけがなかった…」
そんな方にも気軽に足を運んでいただける、オープンな1日にしました。
スタジオの雰囲気を知っていただいたり、
体を動かす楽しさを感じてもらったり、年齢問わずどなたでも参加OK。
お友だちやご家族と一緒に、もちろんおひとりでも大歓迎です。
【こんな方におすすめ】
○健康づくりに興味はあるけれど、最初の一歩が踏み出しにくい
○スタジオの雰囲気を見てみたい
○体を動かしてリフレッシュしたい
○地域のつながりを感じたい
日時：6月28日（日）13時〜17時
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32新町ビル6階
参加費：無料
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
個別カウンセリングとあなたに合わせたケアで、
トータル120分の特別な時間の提供。基本グループトレーニングです。
【こんな方にオススメ】
○毎朝スッキリしない
○ 美容や健康のコンディションを整えたい
○自分と向き合う時間がない
○食生活や生活リズムの乱れを感じる
○運動不足で体が重い
○リラックスする時間が取れない
○穏やかな気持ちで過ごしたい
○健康的な生活習慣を意識したい
○デスクワークやスマホ時間で、同じ姿勢が続く
開催日：6月30日（火）まで
時間：10：00～／14:00〜／19:00〜
会場名イルチブレインヨガ堺東スタジオ
会場住所：
堺市堺区新町5-32新町ビル6階
参加費：2,000円
トレーナー：阿部 和代
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
3つのボディ、7つのチャクラを分かりやすくお伝えし、
エネルギーワーク、瞑想を通して「自分軸」を整える時間をつくります。
感じることを大切にした体験型ワークショップです。
♥こんな変化を感じたい方へ♥
・人に振り回されにくくなる
・自分の気持ちがわかるようになる
・心と身体がスッと軽くなる
・私はこれでいいと感じれる
日時：
6月26日（金）19時〜21時
会場名：
イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：
堺市堺区新町5-32新町ビル6階
参加費：2,000円
6月26日（金）
講師：阿部 和代
✨元看護師 延べ2万人以上を指導
腸から脳、マインドまで整える呼吸と瞑想を通じて、
幅広い年齢層の方々に健康作りのサポートをしています。
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
3つのボディ、7つのチャクラを分かりやすくお伝えし、
エネルギーワーク、瞑想を通して「自分軸」を整える時間をつくります。
感じることを大切にした体験型ワークショップです。
♥こんな変化を感じたい方へ♥
・人に振り回されにくくなる
・自分の気持ちがわかるようになる
・心と身体がスッと軽くなる
・私はこれでいいと感じれる
日時：
6月17日（水）19時〜21時
6月26日（金）19時〜21時
会場名：
イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：
堺市堺区新町5-32新町ビル6階
参加費：2,000円
6月26日（金）
講師：阿部 和代
✨元看護師 延べ2万人以上を指導
腸から脳、マインドまで整える呼吸と瞑想を通じて、
幅広い年齢層の方々に健康作りのサポートをしています。
6月17日（水）
講師：福井 みどり
✨延べ2万人以上を指導。瞑想や癒しのセッションで
培った技術と感性を活かし、お一人お一人に合わせた
丁寧なトレーニングやコーチングが人気です。
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
3つのボディ、7つのチャクラを分かりやすくお伝えし、
エネルギーワーク、瞑想を通して「自分軸」を整える時間をつくります。
感じることを大切にした体験型ワークショップです。
♥こんな変化を感じたい方へ♥
・人に振り回されにくくなる
・自分の気持ちがわかるようになる
・心と身体がスッと軽くなる
・私はこれでいいと感じれる
日時：
6月10日（水）19時〜21時
6月17日（水）19時〜21時
6月26日（金）19時〜21時
会場名：
イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：
堺市堺区新町5-32新町ビル6階
参加費：2,000円
6月10日（水）26日（金）
講師：阿部 和代
✨元看護師 延べ2万人以上を指導
腸から脳、マインドまで整える呼吸と瞑想を通じて、
幅広い年齢層の方々に健康作りのサポートをしています。
6月17日（水）
講師：福井 みどり
✨延べ2万人以上を指導。瞑想や癒しのセッションで
培った技術と感性を活かし、お一人お一人に合わせた
丁寧なトレーニングやコーチングが人気です。
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
3つのボディ、7つのチャクラを分かりやすくお伝えし、
エネルギーワーク、瞑想を通して「自分軸」を整える時間をつくります。
感じることを大切にした体験型ワークショップです。
♥こんな変化を感じたい方へ♥
・人に振り回されにくくなる
・自分の気持ちがわかるようになる
・心と身体がスッと軽くなる
・私はこれでいいと感じれる
日時：
6月7日（日）14時〜16時
6月10日（水）19時〜21時
6月17日（水）19時〜21時
6月26日（金）19時〜21時
会場名：
イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：
堺市堺区新町5-32新町ビル6階
参加費：2,000円
6月7日（日）10日（水）26日（金）
講師：阿部 和代
✨元看護師 延べ2万人以上を指導
腸から脳、マインドまで整える呼吸と瞑想を通じて、
幅広い年齢層の方々に健康作りのサポートをしています。
6月17日（水）
講師：福井 みどり
✨延べ2万人以上を指導。瞑想や癒しのセッションで
培った技術と感性を活かし、お一人お一人に合わせた
丁寧なトレーニングやコーチングが人気です。
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
3つのボディ、7つのチャクラを分かりやすくお伝えし、
エネルギーワーク、瞑想を通して「自分軸」を整える時間をつくります。
感じることを大切にした体験型ワークショップです。
♥こんな変化を感じたい方へ♥
・人に振り回されにくくなる
・自分の気持ちがわかるようになる
・心と身体がスッと軽くなる
・私はこれでいいと感じれる
日時：5月24日（日）15時〜17時
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32新町ビル6階
参加費：2,000円
講師：福井 みどり
✨瞑想や癒しのセッションで培った技術と感性を活かし、お一人お一人に合わせた丁寧なトレーニングやコーチングが人気
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
オーラ撮影とチャクラリーディングとカウンセリングで、
今のあなたの状態を見える化し、それを改善するためのチャクラトレーニングを案内させていただきます。
開催日：5月中なら、いつでも
時間：要予約 1時間程度
会場名イルチブレインヨガ堺東スタジオ
会場住所：
堺市堺区新町5-32新町ビル6階
参加費：3,000円
トレーナー：山本和歌子
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
オーラ撮影で、今のあなたのエネルギー状態と自律神経のバランスをチェック！さらにあなたの気質についてもお話をさせていただきます。
目覚めた意識、健やかな心、健康な肉体は、全て繋がっています。
一緒にトータルな健康を目指しませんか。
・初めての方、男性、大歓迎！
・自分軸で生きたい！
・○○を整えたい！
・○○を見つけたい！
・感情コントロール！
・ダイエット！
開催日：5月31日(日）まで
時間：10：00～／14:00〜／19:00〜
会場名イルチブレインヨガ堺東スタジオ
会場住所：
堺市堺区新町5-32新町ビル6階
参加費：2,000円
トレーナー：山本和歌子、西浦かおり
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
オーラ撮影とチャクラチェックとカウンセリングで、
今の状態をチェックし、チャクラトレーニングを案内させていただきます。
開催日：4月中なら、いつでも
時間：要予約 1時間程度
会場名：イルチブレインヨガ堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32新町ビル6階
参加費：3,000円
トレーナー：山本和歌子
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC