GWいかがお過ごしですか❓

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

カレンダー上は、GW真っただ中です。

いかがお過ごしでしょうか❓

お休みだからこそ、このような感じもより感じておられるのでは❓❓❓

と思いこの動画をお伝えします。

週末は、雨だとか。。。

5日までは、思いっきり遊んでいただいて、

6日、7日には、ご体験にきていただけたらなと思っております。

もちろんオンライン体験もOKです。

お会いできるのを楽しみにしております❤❤❤

【5月映画】ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」&呼吸瞑想オンライン体験会

ご好評につき4月も開催させていただきます!

映画上映会&リラックス呼吸瞑想オンラインプチ体験のご案内です🌵

アメリカ・アリゾナ州 パワースポットで有名なセドナを舞台に 様々な悩みを抱えた人々がその痛みを癒し自分自身を癒しながら、本来の自分を取り戻していく過程が描かれた映画。

本来の自分を取り戻すカギとなるのは?

映画を観ていただく中で、ご自身も自然に癒され、次へ進みだす何かを感じていただける内容かと思います🐤

予告編はこちら👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=Mvu23qfBh3U

トレーニングでは、ブレイン体操、呼吸瞑想をとおしてエネルギーバランスを整え、自らが体と心を癒していく体験をしていただきます。

お気軽にご参加くださいませ💖

【日時】5月4日(祝・木)14:00~16:30

【参加費】2,000円

動きやすい服装、飲み物 ご用意ください。

*要予約

イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631

イベントのご予約はこちら

【4月映画】ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」&呼吸瞑想 プチ体験会

ご好評につき4月も開催させていただきます!

映画上映会&リラックス呼吸瞑想プチ体験のご案内です🌵

アメリカ・アリゾナ州 パワースポットで有名なセドナを舞台に 様々な悩みを抱えた人々がその痛みを癒し自分自身を癒しながら、本来の自分を取り戻していく過程が描かれた映画。

本来の自分を取り戻すカギとなるのは?

映画を観ていただく中で、ご自身も自然に癒され、次へ進みだす何かを感じていただける内容かと思います🐤

予告編はこちら👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=Mvu23qfBh3U

トレーニングでは、ブレイン体操、呼吸瞑想をとおしてエネルギーバランスを整え、自らが体と心を癒していく体験をしていただきます。

お気軽にご参加くださいませ💖

【日時】4月30日(日)14:00~16:30

【参加費】2,000円

動きやすい服装、飲み物 ご用意ください。

*要予約

イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631

イベントのご予約はこちら

【映画鑑賞】ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」&呼吸瞑想 プチ体験会

ご好評につき今月も開催させていただきます!

映画上映会&リラックス呼吸瞑想プチ体験のご案内です🌵

アメリカ・アリゾナ州 パワースポットで有名なセドナを舞台に 様々な悩みを抱えた人々がその痛みを癒し自分自身を癒しながら、本来の自分を取り戻していく過程が描かれた映画。

本来の自分を取り戻すカギとなるのは?

映画を観ていただく中で、ご自身も自然に癒され、次へ進みだす何かを感じていただける内容かと思います🐤

予告編はこちら👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=Mvu23qfBh3U

トレーニングでは、ブレイン体操、呼吸瞑想をとおしてエネルギーバランスを整え、自らが体と心を癒していく体験をしていただきます。

お気軽にご参加くださいませ💖

【日時】3月21日(火・祝)14:00~16:30

【参加費】2,000円

動きやすい服装、飲み物 ご用意ください。

*要予約

イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631

イベントのご予約はこちら

❤LOVE EARTH 共生フェスタ❤

毎月一回開催のLOVE EARTH 共生フェスタのご案内です!😀

今月は1部、2部に分かれて2つのワークショップをご用意しました💞

 

 

【part1】14:00~15:30 参加費 1,000円

☆あなたの腸は元気ですか?

腸が元気だと体も心も脳もスッキリ!

腸が元気になる体操&呼吸・瞑想体験会!

(講師)井内

腸内環境を整えることが体と心と健康の近道。

誰でも簡単にできるストレッチ体操とお腹をほぐす腸運動をご案内します。

 

******************************************************************************************

 

【part2】15:45~16:45 参加費 500円

☆認知症なんてこわくない!

今から始める認知症予防体操

笑って元気 ❕ 歩いて元気 ❕ 歌って元気 ❕

(講師 綛谷)

認知症についての基礎知識を学び予防に役立つ健康習慣や

誰でもできる簡単な運動をご案内します。

 

 

お気軽にご参加ください。

スタッフ一同心よりお待ちしております😍

 

🌈お問い合わせ、ご予約は🌈

📞072-227-0631

📧sakaihigasi0631@gmail.com

 

イベントのご予約はこちら

 

 

🌞腸が元気になる体操&呼吸・瞑想体験会🌞

あなたの腸は元気ですか?

 

腸は第2の脳とも呼ばれており、脳と同じように感情状態に関与する神経伝達物質も作り出しています。

 

幸せホルモンと呼ばれるセロトニンは90%以上、快感物質のドーパミンは約50%が腸で生成されます😍

 

腸が硬くなると、血液循環が滞って心臓に負担を与え、そうなると脳もその負担を抱え込むようになります。

 

腸をほぐすだけでも心臓と脳につながる問題を予防し、全般的な健康状態を改善します。

 

そういうことからも腸が元気だと

 

体も心も脳もスッキリ!です。

 

是非一度体験にお越しください😄

 

スタジオまで行けないという方には、オンラインでも受付ていますのでご相談下さい🤗

 

【日時】2月23日(木・祝) 午後2時~3時30分

【参加費】1,500円

【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲み物、マスク

 

お気軽にご参加ください。

スタッフ一同心よりお待ちしております😉

 

🌈お問い合わせ、ご予約は🌈

📞072-227-0631

📧sakaihigasi0631@gmail.com

 

イベントのご予約はこちら

警戒すべきこと!!

いつもご覧いただきありがとうございます😀

本年もよろしくお願いいたします🐇

 

今日はILCHI 希望の手紙より、警戒すべきこと!!を

ご紹介させていただきます。

 

警戒すべきこと

真の生命である神性を失うと
あまたの感情や欲望が
あちこちできらめきだします。

欲望の光は華やかで
誘惑的で親和性が高いです。
その光に惑わされると
本当の光は永遠に目に見えません。

最も警戒すべきことは
本質を失うこと
マンネリに陥ることです。
そのとき、その人には
殻だけが残ります。

私は今、眠っているのかな?
夢を見ているのか?
目覚めているのか?
どんな人生を送っているのか
絶えず省みる必要があります。

意識が目覚めていると
現実に根を下ろして
完成の人生を送ることができます。

一指 李承憲(イ・スンホン)

 

 

感謝でしめくくる

いつもご覧いただきありがとうございます。

今年も残りわずかとなりました。

どんな1年でしたか。

withコロナが当たり前の日常になって 生活様式も変化し

新しい価値観にうまく乗っていけるかいけないか が

毎日を楽しむか そうでないか につながっているようにおもいます。

どうせなら、楽しみましょう(^^♪

頭と心、体を柔軟にして 受け入れていくのが 秘訣😍

「筆絵瞑想」(一指 李承憲著)より メッセージをお届けします。

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感謝を習慣にする

感謝は心の技術だ。誰もが学べ、訓練できる。
感謝に対する経験と理解が深まると
どんな状況にも、ただただ感謝するばかりだとわかるようになる。
すべてがただありがたい。
そうなれば感謝することを探そうとしなくても
人生のすべての瞬間が感謝でいっぱいになる。

ーーーーーーーーーーー

💛今年1年に感謝し、来年も感謝でスタートしましょう

体と心、脳を刺激して柔軟に、脳の可能性を最大限に活用する
脳教育トレーニング イルチブレインヨガ
体験してみませんか(^^♪

体験いつでも受付中🤩
お気軽におこしください。オンライン体験も募集中です。

お問い合わせ、ご予約は
イルチブレインヨガ堺東スタジオ
℡072-227-0631
メール sakaihigasi0631@gmail.com

【流れを変える!】映画CHANGE上映会&引き寄せ実践 呼吸瞑想プチ体験

「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、多くの法則が、健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。でもそれを現実化するにはいったいどうすればいいのでしょうか?

その秘密は私たちの脳(意識)とエネルギーの使い方にありました。そのヒントを探る、ドキュメンタリ―映画「チェンジ」鑑賞と、ご自分の2022年を振り返り、2023年どんなご自分になりたいのかをイメージし 頭を空っぽにしてただ呼吸し瞑想するプチ体験しましょう。

普段あまり気にかけることのない呼吸をしっかり意識してすることで、緊張していた体と心が緩み、脳がリラックスし、その状態で瞑想すると脳によいホルモンが分泌されて、考え方や心の持ち方が変化し、自然にポジティブに😀

ぜひお気軽にご参加ください。

オンライン参加も可能です。

◆脳が起こす“チェンジ”に迫るドキュメンタリー映画「CHANGE」◆

アメリカ100カ所以上で上映され、数々の映画祭で作品賞や監督賞などを受賞しているドキュメンタリー映画『CHANGE』。引き寄せの法則を実践するヒントは、脳の使い方にあった!

アメリカのヒーリングスポットである、アリゾナ州セドナで、9名の体験者が実際に「ライフ・パーティクル」に働きかける瞑想セミナーに参加し、変化していく経過や、日本をはじめ世界各地で実証された、ライフ・パーティクルの奇跡を追うドキュメンタリー映画。 脳を活かすことで、だれもが変われる—。そんなエピソードがいっぱいです。

主な出演者

ニール・ドナルド・ウォルシュ

作家。『神との対話』シリーズは27ヵ国で翻訳、日本では13冊が発表されている。

スチュアート・ハメロフ博士

医学博士。アリゾナ大学教授、意識研修センター所長。

一指 李承憲氏

国際脳教育大学院大学長、作家、平和運動家。
国際脳教育協会(IBREA)設立者。

 マリリン・ハーディマン博士

教育学博士。ジョンズ・ホプキンス大学臨床教授、副学長。脳教育者。

イベントのご予約はこちら

1年の締めくくり自分へのご褒美❣腸ヒーリング❤プチヨガ体験会

皆さん、こんにちは!

今年も残すところあと数日になってきましたね。

今年も良く頑張った自分へのご褒美に、腸ヒーリングと

プチヨガ体験はいかがでしょうか?

体も心もスッキリして新しい年を迎えませんか?

 

「実年齢より若くみえる、イキイキしてる」

「自然体でカラダもココロも元気」

そんな人...羨ましいですね!

どうしたらそうなれるの?

秘訣は『腸』にあり!😍

腸ヒーリングで、見た目の印象も、脳も若返ります。

無理なく始められる腸ケアです。

是非この機会にお試しください😄

 

【日時】12月30日(金)14:00~15:30

【参加費】1,500円

【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分、マスク

【場所】

イルチブレインヨガ堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631
メール:sakaihigasi0631@gmail.com

お気軽にご参加ください。
お待ちしております😊

イベントのご予約はこちら
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