イルチブレインヨガ堺東スタジオは初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりどなたでも簡単に始められるヨガ教室です!
あなたの腸は、お元気ですか？
あなたの脳は、お元気ですか？
腸脳相関という言葉を聞いたことは、ありませんか？
あるようでなかった腸と脳を元気にする体験会です。ぜひお越しください💕
開催日：
3月27日（木）
開催時間： 14:00〜15:30
（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
あなたの腸は、お元気ですか？
あなたの脳は、お元気ですか？
腸脳相関という言葉を聞いたことは、ありませんか？
あるようでなかった腸と脳を元気にする体験会です。ぜひお越しください💕
開催日：
3月25日（火）
27日（木）
開催時間： 14:00〜15:30
（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
あなたの腸は、お元気ですか？
あなたの脳は、お元気ですか？
腸脳相関という言葉を聞いたことは、ありませんか？
あるようでなかった腸と脳を元気にする体験会です。ぜひお越しください💕
開催日：
3月25日（火）
20日・27日（木）
開催時間： 14:00〜15:30
（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
あなたの腸は、お元気ですか？
あなたの脳は、お元気ですか？
腸脳相関という言葉を聞いたことは、ありませんか？
あるようでなかった腸と脳を元気にする体験会です。ぜひお越しください💕
開催日：
3月18日・25日（火）
20日・27日（木）
開催時間： 14:00〜15:30
（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
あなたの腸は、お元気ですか？
あなたの脳は、お元気ですか？
腸脳相関という言葉を聞いたことは、ありませんか？
あるようでなかった腸と脳を元気にする体験会です。ぜひお越しください💕
開催日：
3月18日・25日（火）
13日・20日・27日（木）
開催時間： 14:00〜15:30
（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
あなたの腸は、お元気ですか？
あなたの脳は、お元気ですか？
腸脳相関という言葉を聞いたことは、ありませんか？
あるようでなかった腸と脳を元気にする体験会です。ぜひお越しください💕
開催日：
3月11日・18日・25日（火）
13日・20日・27日（木）
開催時間： 14:00〜15:30
（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
あなたの腸は、お元気ですか？
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あるようでなかった腸と脳を元気にする体験会です。ぜひお越しください💕
開催日：
3月11日・18日・25日（火）
6日・13日・20日・27日（木）
開催時間： 14:00〜15:30
（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
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あなたの腸は、お元気ですか？
あなたの脳は、お元気ですか？
腸脳相関という言葉を聞いたことは、ありませんか？
あるようでなかった腸と脳を元気にする体験会です。ぜひお越しください💕
開催日：
3月4日・11日・18日・25日（火）
6日・13日・20日・27日（木）
開催時間： 14:00〜15:30
（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
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問合せ電話：072-227-0631
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3月から始める新しい健康習慣！
2025年も気がつけば、3月です。
まだまだ寒い気もしますが、気づいたら暑くなっていた💦なんてならないように、思い切って新しい健康習慣つくりを始めませんか？
ヨガ初体験の方、体がかたい方、緊張しやすい方、眠りが浅い方、ストレスがいっぱいの方、老若男女どなた様もどうぞお越しくださいませ。
開催日：
3月28日（金）
開催時間： 19:00〜20:30
（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
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いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
この土日は、【オーラ撮影＆タイプ別トレーニング】という
個別対応ワークショップを開催いたします。
🌟 あなたにぴったりのトレーニングを見つけるために、
オーラ撮影＆タイプ別トレーニングを！ 🌟
自分に合ったトレーニング方法を見つけるのは難しいと感じていませんか？
そんなあなたのために、【オーラ撮影＆タイプ別トレーニング】を企画しました！
オーラはあなたの内なるエネルギーや状態を反映しています。
オーラを撮影＆リーディング、今の自立神経のバランスやエネルギー状態もチェックしながら、最適なトレーニング方法を見つける手助けをいたします。
☆オーラ撮影＆タイプ別トレーニングのメリット☆
〇個別のアプローチ： あなたのエネルギーバランスを分析し、最適なトレーニングプランを提案。
〇自己理解の向上： 自分自身の内面に対する洞察を深め、トレーニングをより効果的に。
〇モチベーションアップ： 自分に合ったトレーニングを見つけることで、長続きするモチベーションを維持。
オーラ撮影＆タイプ別トレーニングで、あなたの体と心に調和したトレーニングを見つけましょう。興味がある方は、ぜひお問い合わせください！