脳と体のリラックスヨガ

運動は苦手だけど、健康になりたい。

体が硬いのでヨガは無理…そんな方でも大丈夫ですよ(´∀`)

リラックスヨガを体験して体・心・脳のバランスが

ととのうと、様々な効果があります!

是非お気軽にお越し下さい(^^)

 

 日時:6月27日(土)

場所:総合福祉会館 6階 第5会議室

参加費:1,000円

参加お申し込み :072-227-0631  

イルチブレインヨガ堺東スタジオ