市民健康教室 腸いきいきメソッド

いつまでも若々しく健康に過ごしたい・・・・・
テレビでも話題の腸内環境を整えることが体と心への健康の近道です。
誰でも簡単にできるストレッチ体操、
お腹をほぐす腸運動で体いきいき心゚+。(о’∀’)bスッキリ!
お気軽にご参加下さい。

こんな方におすすめ
  ・便秘、肩こり、冷え性でお困りの方
  ・ダイエット、代謝アップ
  ・体質改善したい  などなど

日時:5月22日日曜日 午後2時~3時

場所:イルチブレインヨガ堺東スタジオ
   
    堺市堺区新町5番32号 新町ビル6階605号 (突き当たり一番奥です)

参加費: 500円

持ち物: 動きやすい服装

要予約:先着10名

講師:イルチブレインヨガインストラクター 岡田きよみ

ご予約、お問い合わせ
     072-227-0631
     イルチブレインヨガ堺東スタジオ
     <南海高野線堺東駅 南口より徒歩5分>

皆様のお越しをお待ちしております^^