🧘‍♂️今こそ、自分の“呼吸”に戻る時間を。 ～40代・50代男性のための体験講座『ストレスと呼吸・瞑想』～ 仕事や家庭、年齢を重ねる中で感じる見えないプレッシャーや疲れ—— 「何となく息が詰まる」「心がざわつく」そんな …

眠りが気になる方のための特別プログラムです。 週末の午後のひとときに心と体をゆるめてみましょう。 🔹おすすめしたい方🔹 ・眠りが浅い方 ・眠りの質が気になる方 ・緊張が取れない方 ・リフレッシュしたい方 ・リセットしたい …

夏休みで、いつもよりお子様との時間が長くて、大変なママにリラックスタイムを💕 ストレスを発散して、リフレッシュもしていただけます。 お子様の同伴も可能です。 開催日：8月6日・20日(水) 開催時間： 14:00〜16: …

夏休みで、いつもよりお子様との時間が長くて、大変なママにリラックスタイムを💕 ストレスを発散して、リフレッシュもしていただけます。 お子様の同伴も可能です。 開催日：8月20日(水) 開催時間： 14:00〜16:00　 …