「呼吸・瞑想のためのヨガ」
イルチブレインヨガ堺東スタジオ 堺区新町5-32 新町ビル6階 605号室 堺市 大阪府 日本忙しい日々に、呼吸・瞑想 ヨガで、癒しのひとときを 初心者OK!やさしくガイドします
こんな方におすすめ ・ストレスや不眠が気になる ・呼吸を深めたい ・心を落ち着けたい
選べるプレゼント
①オーラ撮影 ②腸 …
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眠りにつく前のひとときを心地よく~ゆったり整える「睡眠サポート瞑想」体験会~ 「布団に入っても気持ちが落ち着かない」 「途中で何度も目が覚めてしまう」 「朝起きてもすっきりしない気がする」 そんな“おやすみ前の習慣”を …
今こそ、自分の“呼吸”に戻る時間を。 ~40代・50代男性のための体験講座『ストレスと呼吸・瞑想』~ 仕事や家庭、年齢を重ねる中で感じる見えないプレッシャーや疲れ—— 「何となく息が詰まる」「心がざわつく」そんな …
眠りが気になる方のための特別プログラムです。 週末の午後のひとときに心と体をゆるめてみましょう。 おすすめしたい方
・眠りが浅い方 ・眠りの質が気になる方 ・緊張が取れない方 ・リフレッシュしたい方 ・リセットしたい …
夏休みで、いつもよりお子様との時間が長くて、大変なママにリラックスタイムを ストレスを発散して、リフレッシュもしていただけます。 お子様の同伴も可能です。 開催日:8月6日・20日(水) 開催時間: 14:00〜16: …
夏休みで、いつもよりお子様との時間が長くて、大変なママにリラックスタイムを ストレスを発散して、リフレッシュもしていただけます。 お子様の同伴も可能です。 開催日:8月20日(水) 開催時間: 14:00〜16:00 …
※表示価格はすべて税込みです。