腸呼吸でデトックス 健康講座

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腸の元気がすべての健康とつながっています😀 食事の面で気をつけている方は多いですが、 腸を活性化させ 腸内環境を整える 腸の運動してみませんか? 腸全体をほぐして 温める 血液循環がよくなる お腹の調子が良くなる 体が軽

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チャクラとは サンスクリット語で「車輪」を意味し体のエネルギーを補給、コントロールするポイントとしてインドでは古くから伝わっています。 体には7つのチャクラがあり、そのチャクラのエネルギーが不足したり流れが滞ったり、欠乏

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こんにちは。 新型コロナウィルスの影響で、なにかと制限され窮屈な毎日をお過ごしではないでしょうか? いつのまにやら お腹まわりが気になってきた方もたくさんいらっしゃるようです。 制限された生活のなかでもできること 今はオ

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