瞑想

いつもご覧いただきありがとうございます。 映画上映会＆リラックス呼吸瞑想プチ体験のご案内です。 🌵 アメリカ・アリゾナ州　パワースポットで有名なセドナを舞台に　様々な悩みを抱えた人々がその痛みを癒し自分自身を癒しながら、 …

皆さん、いつもご覧いただきありがとうございます😀 自律神経を整える！呼吸瞑想💖ヨガ体験会のご案内です！   自律神経には、行動する時に優位になる交感神経と、 お休みモードに優位になる副交感神経があります。 私た …

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「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、多くの法則が、健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。でもそれを現実化するにはいったいどうすればいいのでしょうか？ その秘密は私たちの脳（意識）とエネルギ …

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あなたの腸は元気ですか？   腸は第2の脳とも呼ばれており、脳と同じように感情状態に関与する神経伝達物質も作り出しています。   幸せホルモンと呼ばれるセロトニンは90%以上、快感物質のドーパミンは約 …