呼吸

皆さん、いつもご覧いただきありがとうございます😀 自律神経を整える！呼吸瞑想💖ヨガ体験会のご案内です！   自律神経には、行動する時に優位になる交感神経と、 お休みモードに優位になる副交感神経があります。 私た …

皆さん、こんにちは！ 今年も残すところあと数日になってきましたね。 今年も良く頑張った自分へのご褒美に、腸ヒーリングと プチヨガ体験はいかがでしょうか？ 体も心もスッキリして新しい年を迎えませんか？   「実年 …

暑い毎日が続いていますね🥵 知らず知らずに 自律神経のバランスが乱れがちでは ないでしょうか❓ 何となくだるい 何となくやる気がでない 何となく胃腸の調子がよくない 何となく眠りがあさい その何となくが身体からのサインで …

暑い毎日が続いていますね🥵 知らず知らずに 自律神経のバランスが乱れがちでは ないでしょうか❓ 何となくだるい 何となくやる気がでない 何となく胃腸の調子がよくない 何となく眠りがあさい その何となくが身体からのサインで …