呼吸
「自分が好きになる」オンライン瞑想セミナー
「自分のことが好きですか？」「嫌いですか？」「関心がないですか？」 さて、あなたはどうですか？ 自分のことはさておき・・という方 まずは自分から。 自分を大切にする、自分を好きになる、自分に関心を持つ。 すると、周りの人 …
呼吸・瞑想で自己肯定感アップ！！オンラインセミナー
あなたはどんな自分になりたいですか？ まずは、未来の自分像をはっきり持って、いまの自分をどのように変えていけば、未来の自分像にちょっとでも早く近づくことができるのかを知ること、 自分に対する自覚がとても大切です。 呼吸、 …
呼吸と瞑想で自己肯定感アップ！オンライン講座
あなたはどんな自分になりたいですか？ まずは、未来の自分像をはっきり持って、いまの自分をどのように変えていけば、未来の自分像にちょっとでも早く近づくことができるのかを知ること、 自分に対する自覚がとても大切 …
呼吸と瞑想で自己肯定感アップ！オンライン講座
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呼吸と瞑想で自己肯定感アップ！オンライン講座
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呼吸と瞑想で自己肯定感アップ！オンライン講座
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【初心者歓迎】呼吸と瞑想でセルフケア オンライン講座
コロナウィルスの影響で まだまだ暗いニュースが多く スッキリしない毎日を過ごしている方も多いですね。 気にしなければいいのですが、そういうわけにもいきません。 では、どんなことに気をつけて 日々明るく過ごせばいいでしょう …
【なんだか疲れている方におすすめ】「瞑想を体感する」体験セッション
いまなぜ瞑想なのか？ 欧米では、多くの人が生活の一部に取りいれ、仕事や生活に役立てている「瞑想」習慣。 日本でも少しずつ浸透してきてはいますが、さらにその良さを一般化するためにぜひ一人でも多くの方に、瞑想を体感いただきた …
【更年期？！】漠然とした不安を一掃！体と心のエクササイズ体験（オンライン）
なんだか不調・・・理由がわからないから、対処法がわからないから 不安にもなります。まるでコロナウィルスのように。 そろそろお年頃かもしれません😱更年期？！ 女性だけでなく、男性にもあるそうで、言ってみれば 第2の思春期み …
※表示価格はすべて税込みです。