春先の不調を整える❣呼吸瞑想・ヨガ体験会
質の良い呼吸とは、下腹まで深くゆったりと息を吸込み、吐き出すことです。 腹式呼吸をすると、横隔膜の動く幅が上下に広がり胸腔が広がるため、 肺に酸素を最大に吸込み二酸化炭素を効率的に排出できます。 また、上下には横隔膜の動 …
質の良い呼吸とは、下腹まで深くゆったりと息を吸込み、吐き出すことです。 腹式呼吸をすると、横隔膜の動く幅が上下に広がり胸腔が広がるため、 肺に酸素を最大に吸込み二酸化炭素を効率的に排出できます。 また、上下には横隔膜の動 …
中国の戦国時代に発生した陰陽説と五行説とが漢代に結びついて一体化した説。五行の木・火は陽、金・水は陰、土はその中間であるとし、これらの消長を観察することによって、天地の変異、人間界の吉凶など万象を説明する。 ーgoo辞書 …
~GW癒し体験会❣第2弾~ ☆『LOVE HEALS』上映会&体験会 映画 「LOVE HEALS」は,自分の痛みをドクターに任せるのではなく、自分に向き合うことで癒されていく人々のドキュメンタリ-映画です😊 トレーニン …
🌸『LOVE HEALS』上映会&呼吸・瞑想体験会のご案内です🌸 映画 「LOVE HEALS」は,自分の痛みをドクターに任せるのではなく、自分に向き合うことで癒されていく人々のドキュメンタリ-映画です😊 …
自律神経を整える!呼吸瞑想ヨガ体験会のご案内です😊 春はストレスに加えて、日々の気温の変動が大きいことで、「自律神経」の働きが悪くなりやすいといいます。 自律神経は内臓や血管など全身に分布し、気温の変化や精 …
🌸『LOVE HEALS』上映会&呼吸・瞑想体験会のご案内です🌸 映画 「LOVE HEALS」は,自分の痛みをドクターに任せるのではなく、自分に向き合うことで癒されていく人々のドキュメンタリ-映画です😊 …
腸をほぐして体質改善!!ヨガ体験会のご案内です😄 小腸を流れる血液の中には、全体の70%に当たる免疫細胞が存在します。 免疫力を維持、アップするためには血流を滞らないようにすること、 血液循環を促して腹部温 …
🌸『LOVE HEALS』上映会&呼吸・瞑想体験会のご案内です🌸 映画 「LOVE HEALS」は,自分の痛みをドクターに任せるのではなく、自分に向き合うことで癒されていく人々のドキュメンタリ-映画です😊 …
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腸活・ブレイン体操体験会のご案内です😄 いつまでも元気で若々しくいたいですね! 肩や腰の筋肉がこりやすい、 イライラや疲れの原因は腸にあり! どなたにでもできる 簡単な体操や呼吸法と瞑想で 腸をゆるめてほぐ …
※表示価格はすべて税込みです。