腸活・ブレイン体操体験会

腸活・ブレイン体操体験会のご案内です😄

いつまでも元気で若々しくいたいですね！

肩や腰の筋肉がこりやすい、

イライラや疲れの原因は腸にあり！

どなたにでもできる

簡単な体操や呼吸法と瞑想で

腸をゆるめてほぐします。

「脳腸相関」で脳も活性化!!

体も心も脳もスッキリしましょう😀

是非スタジオでお試し下さい

😀

【日時】

6月8日（水）14:00~15:30

【参加費】2,000円

【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分、マスク

【場所】
イルチブレインヨガ堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32　新町ビル6階
📞０７２－２２７－０６３１
メール：sakaihigasi0631@gmail.com

お気軽にご参加ください。
お待ちしております😊