ダイエット

腸をほぐして体質改善!!ヨガ体験会のご案内です😄   小腸を流れる血液の中には、全体の70%に当たる免疫細胞が存在します。 免疫力を維持、アップするためには血流を滞らないようにすること、 血液循環を促して腹部温 …

腸活・ブレイン体操体験会のご案内です😄   いつまでも元気で若々しくいたいですね！ 肩や腰の筋肉がこりやすい、 イライラや疲れの原因は腸にあり！ どなたにでもできる 簡単な体操や呼吸法と瞑想で 腸をゆるめてほぐ …

丹田を鍛えてぶれない自分作り！～ブレイン体操・ヨガ体験会の ご案内です😊 丹田とは、身体の中心です。 丹はエネルギーの意味で、丹田はエネルギーの田んぼです。 おへその下5㎝の奥5㎝の所にあります。 丹田を強化することで、 …

いつまでも輝いていたい貴方へ！ 腸から始める美腸ケア～腸いきいき・ヨガ体験会～のご案内です！😀 「実年齢より若くみえる、イキイキしてる」 「自然体でカラダもココロも元気」 そんな人．．．羨ましいですね！ どうしたらそうな …

皆さん、こんにちは！ 今日は腸から元気になる美腸ケア体験会のご案内です。 いつも頑張っている自分へのご褒美です。   「実年齢より若くみえる、イキイキしてる」 「自然体でカラダもココロも元気」 そんな人．．．羨 …

💝LOVE EARTH ヒーリングフェスタ💝のご案内です！ 地球を元気にしたい！ そんな思いで開催いたします！ どなたでも自由にご参加頂けます！ 入場料　無料 １４：００～１７：００の間 出入り自由です！ 参加したいブー …

皆さん、いつもご覧いただきありがとうございます😀 自律神経を整える！呼吸瞑想💖ヨガ体験会のご案内です！   自律神経には、行動する時に優位になる交感神経と、 お休みモードに優位になる副交感神経があります。 私た …

💝LOVE EARTH ヒーリングフェスタ💝のご案内です！ 地球を元気にしたい！ そんな思いで始めて、今回3回目を開催いたします！   どなたでもご自由にご参加頂けます！ 入場料　無料 １４：００～１７：００の …

皆さん、こんにちは！ 今年も残すところあと数日になってきましたね。 今年も良く頑張った自分へのご褒美に、腸ヒーリングと プチヨガ体験はいかがでしょうか？ 体も心もスッキリして新しい年を迎えませんか？   「実年 …