❤LOVE EARTH 共生フェスタ❤

毎月一回開催のLOVE EARTH 共生フェスタのご案内です！😀

今月は1部、2部に分かれて２つのワークショップをご用意しました💞

【part1】14:00～15:30　参加費　1,000円

☆あなたの腸は元気ですか？

腸が元気だと体も心も脳もスッキリ！

腸が元気になる体操＆呼吸・瞑想体験会！

（講師）井内

腸内環境を整えることが体と心と健康の近道。

誰でも簡単にできるストレッチ体操とお腹をほぐす腸運動をご案内します。

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【part2】15:45～16:45　参加費　500円

☆認知症なんてこわくない！

今から始める認知症予防体操

笑って元気 ❕　歩いて元気 ❕　歌って元気 ❕

（講師　綛谷）

認知症についての基礎知識を学び予防に役立つ健康習慣や

誰でもできる簡単な運動をご案内します。

お気軽にご参加ください。

スタッフ一同心よりお待ちしております😍

🌈お問い合わせ、ご予約は🌈

📞072-227-0631

📧sakaihigasi0631@gmail.com