いま話題の皿まわしエクササイズやつま先たたきなど、病気根本的な原因である「気」の流れをよくする健康体操を体得しませんか？瞑想タイムでは、静かに呼吸に集中し「現在」の自分を見つめます。ストレスがやわらぎます。
★２月11日（水）１５時～１７時 参加費1０００円
場所：ｲﾙﾁﾌﾞﾚｲﾝﾖｶﾞ堺東スタジオ
WEB申し込みはこちらから→http://kokucheese.com/event/index/260797/
★２月２８日（土）１５時～１７時 参加費1０００円
場所：（公財）堺市産業振興センター セミナー室１
WEB申し込みはこちらから→http://kokucheese.com/event/index/260805/