皆様からいただく、よくあるご質問をご案内します。
ご入会前に
BEFORE JOINING
体験・ご入会について
ヨガは全くの初心者です。運動が苦手なのですが大丈夫でしょうか？
イルチブレインヨガは少人数制です。インストラクターが一人ひとりの体調や状態を確認しながら、その方に合わせてトレーニングを進めます。初めての方や運動が苦手な方も、無理のない範囲でご参加いただけます。
体が硬くて、ほかの人と同じようにできないのではと心配です。
ご自身のできる範囲で行うため、体が硬い方もご参加いただけます。
トレーニングでは、ほかの方と比較するのではなく、自分の体や心の状態を感じることを大切にしています。無理にポーズを取らず、気持ちよく体を動かしてください。
男性ですが参加できますか？
はい。男性の会員様も通われています。お気軽にご参加ください。
ダイエットを目的に参加できますか？
はい。体を動かす習慣づくりや、姿勢・呼吸・生活習慣を見直す目的でご参加いただけます。
体の変化や体重の変化には個人差があり、特定の結果を保証するものではありません。
妊娠中ですが参加できますか？
妊娠中の参加については、事前にかかりつけの医師へご相談いただき、運動の許可を得たうえでスタジオへお問い合わせください。
妊娠週数や体調によっては、ご参加いただけない場合があります。
体験レッスンはいくらで受けられますか？
通常の体験料金は3,000円です。インターネットからご予約いただいた場合は、2,000円で体験いただけます。
キャンペーンなどにより料金が変更される場合があります。ご予約時に表示される最新料金をご確認ください。
入会したいのですが、どうしたらよいですか？
堺東スタジオで入会手続きを行います。所定の申込書へご記入いただき、入会時に必要な費用をお支払いください。
入会手続きに必要な持ち物を教えてください。
入会金・コース料金など、入会時に必要な費用をお持ちください。割引クーポンなどをお持ちの場合は、あわせてご提示ください。
お支払い方法や必要書類については、事前にスタジオへご確認ください。
入会資格を教えてください。
原則として、18歳以上で会員約款をご承認いただける方を対象としています。
次のような場合は、ご入会をお断りすることがあります。
- 他の方へ感染するおそれのある疾病を有する方
- 一時的な筋肉のけいれんや、意識喪失などの症状を招く疾病を有する方
- 医師から運動を禁止されている方
- その他、安全に施設を利用できないとスタジオが判断した方
持病や治療中の症状がある場合は、事前に医師へご相談ください。
料金について
PRICE
入会金・会費について
入会金はありますか？
入会金は5,000円（税込）です。
体験当日にご入会の場合は、入会金が無料になります。
会費はいくらですか？
会費はコースによって異なります。詳しくは、スタジオ案内・料金ページの
料金のご案内
をご覧ください。
キャッシュバックについて教えてください。
入会日から15日以内
長期コースへ変更した場合、入会時の1か月分の会費を100％キャッシュバックします。
入会日の16日後から25日以内
長期コースへ変更した場合、入会時の1か月分の会費を50％キャッシュバックします。
適用条件や対象コースについては、入会時にスタジオへご確認ください。
レッスンについて
LESSON
スケジュール・ご予約・持ち物について
スケジュールについて知りたいのですが。
詳しくは、スタジオ案内・料金ページの
レッスンスケジュール
をご覧ください。
参加できる時間帯や予約状況については、スタジオへお問い合わせください。
入会したスタジオ以外でもトレーニングを受けられますか？
コースによっては、入会したスタジオ以外でもトレーニングを受けられる場合があります。詳しくは堺東スタジオへご相談ください。
どれくらいのペースで通ったらよいですか？
週2～3回を目安にご案内していますが、ご自身の体調や生活に合わせて継続することが大切です。
しっかり通いたい方には、1か月間に複数回参加できるフリーコースもあります。料金や利用条件はスタジオへご確認ください。
レッスンの服装や持ち物について教えてください。
次のものをご用意ください。
- 体を動かしやすい服装
- 汗を拭くためのタオル
- 水分補給用のお飲み物
ヨガマットは無料でレンタルしています。レッスンは素足または靴下で行うため、室内シューズは不要です。
スタジオには何分前までに行けばよいですか？
通常レッスンは、着替えや準備の時間を考慮し、開始時刻の25分前を目安にお越しください。
体験レッスンの場合は、説明や体調確認を行うため、開始時刻の30分前を目安にお越しください。
レッスンへの参加は毎回予約が必要ですか？
はい。各クラスに定員があるため、事前のご予約をお願いしています。
体調確認やトレーニングについてのご説明を行う場合もあるため、予約のうえご参加ください。
当日予約は可能ですか？
空きがある場合は、当日でもご予約いただけます。すでに定員に達している場合は、ご希望に添えないことがあります。
予約をキャンセルできますか？
はい。お電話でスタジオへご連絡ください。
特に体験レッスンは参加人数を調整しているため、キャンセルされる場合は早めのご連絡をお願いします。
遅刻してもレッスンを受けられますか？
安全にトレーニングを行うため、できるだけ開始時刻までにお越しください。
遅刻された場合は、レッスンの進行状況や安全面を考慮し、参加方法をご案内します。
レッスン前後の食事はどうすればよいですか？
レッスン直前の食事は避け、可能であれば開始時刻の2時間ほど前までにお済ませください。
空腹が強い場合は、消化のよいものを少量お召し上がりください。レッスン後も体調を確認しながら、無理のない食事を心がけてください。
ご入会後の各種お手続き
MEMBERSHIP PROCEDURES
コース変更・休会・退会について
入会してからコースを変更できますか？
はい。通う頻度やご希望に応じて変更できる場合があります。変更時期や差額などの条件については、スタジオへご相談ください。
コースの内容は
料金・コースのご案内
もご覧ください。
インストラクターになりたいのですが、どうすればよいですか？
会員様を対象としたインストラクターコースがあります。受講条件や募集時期については、スタジオへお問い合わせください。
事情があり数か月通えないのですが、休会できますか？
コースによっては、スタジオで休会手続きを行うことができます。対象コース、休会期間、手続き期限などについては、スタジオへご確認ください。
退会に必要な手続きを教えてください。
堺東スタジオで所定の退会手続きを行ってください。手続き期限や必要書類については、事前にスタジオへご確認ください。