体と心ぽかぽかヨガ

ヘソ周りのツボをほぐし　硬くなった腸をリラックス

血行促進　代謝ＵＰ

簡単ヨガ体操なので体が硬くても大丈夫

冷え改善

男性ＯＫ

 

日時：2月３日㈯　10時～11時

2月13日㈫　14時～15時

場所：イルチブレインヨガ堺東スタジオ

堺市堺区新町5－32新町ビル６階605号

参加費：　1，000円

お申込み　要予約　072－227－0631