タグ : 体と心の機能を活性させる
おへそからほぐす、へそヒーリング
2018年9月25日 スタッフブログ
私たちの脳波には「アルファ（α）」「ベータ（β）」「ガンマ」などの種類があります。周波数によって分類されています。 脳波のうち、気持ちが落ち着いたり、安眠していたりするときに出るのがアルファ波です。アルファ波の状態になる …
笑うと効果が増す？！
2018年9月13日 スタッフブログ
急に肌寒く感じる気温になりましたね。 気温の変化が大きい時には、体調管理が必要です。 ご自分で健康のために歩いたり、ストレッチなど、されていらっしゃる方も多いと思います。 ストレッチなどで、体 …
お腹冷えてませんか？
2018年8月16日 スタッフブログ
まだまだ暑い日が続いているとはいえ、もうお盆休みも過ぎました。 そろそろ、夏の疲れがどっとでてくることかもしれません。 毎日冷たい飲み物のんでませんか？ クーラーを …
毎日、毎時間、1分間の運動を習慣に！
2018年8月12日 スタッフブログ
昨日からスタジオがお休みです。 昨日はいつもはできない、棚の裏側とかを全部お掃除をできて、スタジオのエネルギーがピカピカになりました✨ 今日はお休みでお家でゆっくりしています。 でも、体は１日 …
今からでも遅くない！フリフリダイエット！
2018年7月30日 スタッフブログ
毎日暑い日が続きますね。 皆様、体調崩されたりしていませんか？ 暑いからといって、クーラーや冷たい飲み物で体を冷やしすぎていませんか？ そんな時に楽しく体を動かして、冷えた体を内側から熱くしてみましょう。 …
楽々老後セミナー❗全3回シリーズ❗
2018年7月26日 アンチエイジングストレス解消リラックス代謝アップ体と心の機能を活性させる免疫力アップ大阪、堺自然治癒力アップ
タイトル：楽々老後セミナー 内容：『人生120年の選択』の本を通して、自分の人生を120年と選択したとしたら、それまでの残りの人生をどのように生きていきたいか？をみんなで語りあったり、それまでに健康な体と、心と、脳でいる …
楽々老後セミナー❗全3回シリーズ❗
2018年7月19日 アンチエイジングストレス解消リラックス代謝アップ体と心の機能を活性させる健康寿命健康法大阪、堺
タイトル：楽々老後セミナー 内容：『人生120年の選択』の本を通して、自分の人生を120年と選択したとしたら、それまでの残りの人生をどのように生きていきたいか？をみんなで語りあったり、それまでに健康な体と、心と、脳でいる …
楽々老後セミナー❗全3回シリーズ❗
2018年7月12日 アンチエイジングストレス解消リラックス体と心の機能を活性させる健康寿命健康法免疫力アップ大阪、堺
タイトル：楽々老後セミナー 内容：『人生120年の選択』の本を通して、自分の人生を120年と選択したとしたら、それまでの残りの人生をどのように生きていきたいか？をみんなで語りあったり、それまでに健康な体と、心と、脳でいる …
