いつもご覧いただきありがとうございます。
今年も残りわずかとなりました。
どんな1年でしたか。
withコロナが当たり前の日常になって 生活様式も変化し
新しい価値観にうまく乗っていけるかいけないか が
毎日を楽しむか そうでないか につながっているようにおもいます。
どうせなら、楽しみましょう(^^♪
頭と心、体を柔軟にして 受け入れていくのが 秘訣😍
「筆絵瞑想」（一指 李承憲著）より メッセージをお届けします。
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感謝を習慣にする
感謝は心の技術だ。誰もが学べ、訓練できる。
感謝に対する経験と理解が深まると
どんな状況にも、ただただ感謝するばかりだとわかるようになる。
すべてがただありがたい。
そうなれば感謝することを探そうとしなくても
人生のすべての瞬間が感謝でいっぱいになる。
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💛今年1年に感謝し、来年も感謝でスタートしましょう
体と心、脳を刺激して柔軟に、脳の可能性を最大限に活用する
脳教育トレーニング イルチブレインヨガ
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イルチブレインヨガ堺東スタジオ
℡072-227-0631
メール sakaihigasi0631＠gmail.com