【呼吸・瞑想】イルチブレインヨガ堺東スタジオ
イルチブレインヨガ堺東スタジオは初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりどなたでも簡単に始められるヨガ教室です!
自分の中に確固たる軸を持つこと
ぶれない自分をつくる
瞑想を1日3回する
なにかがわかる