イルチブレインヨガ堺東スタジオは初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりどなたでも簡単に始められるヨガ教室です!
桜色のチラシに誘われて
Let’s運動❗
運動しましょ‼
気血循環が良くなって、あなたのお顔も桜色に💕
ブレイン🧠体操で、
腸をほぐして脳も柔軟になるし
巡りもよくしてスッキリするし
脳の左右バランスもコンディショニングされます。
自然を感じ、自然に戻る
呼吸瞑想、気功もできます。
老若男女どなた様もぜひご体験ください。
開催日：4月1日(火)〜10日（木）まで
開催時間：
10:00〜11:30
14:00〜15:30
19:00〜20:30
（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
4月から始める新しい健康習慣！
学生の頃に戻って、心新たに、新しいことを始めてみませんか？
「自分のために時間をつかう」のは、当たり前のようで、なかなか難しいことかもしれません。
そんなあなたを応援します📣
開催日：
4月30日（水）
開催時間： 19:00〜20:30（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
4月から始める新しい健康習慣！
学生の頃に戻って、心新たに、新しいことを始めてみませんか？
「自分のために時間をつかう」のは、当たり前のようで、なかなか難しいことかもしれません。
そんなあなたを応援します📣
開催日：
4月30日（水）
4月25日（金）
開催時間： 19:00〜20:30（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
4月から始める新しい健康習慣！
学生の頃に戻って、心新たに、新しいことを始めてみませんか？
「自分のために時間をつかう」のは、当たり前のようで、なかなか難しいことかもしれません。
そんなあなたを応援します📣
開催日：
4月23日・30日（水）
4月25日（金）
開催時間： 19:00〜20:30（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
4月から始める新しい健康習慣！
学生の頃に戻って、心新たに、新しいことを始めてみませんか？
「自分のために時間をつかう」のは、当たり前のようで、なかなか難しいことかもしれません。
そんなあなたを応援します📣
開催日：
4月23日・30日（水）
4月18日・25日（金）
開催時間： 19:00〜20:30（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
4月から始める新しい健康習慣！
学生の頃に戻って、心新たに、新しいことを始めてみませんか？
「自分のために時間をつかう」のは、当たり前のようで、なかなか難しいことかもしれません。
そんなあなたを応援します📣
開催日：
4月16日・23日・30日（水）
4月18日・25日（金）
開催時間： 19:00〜20:30（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
4月から始める新しい健康習慣！
学生の頃に戻って、心新たに、新しいことを始めてみませんか？
「自分のために時間をつかう」のは、当たり前のようで、なかなか難しいことかもしれません。
そんなあなたを応援します📣
開催日：
4月16日・23日・30日（水）
4月11日・18日・25日（金）
開催時間： 19:00〜20:30（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
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4月から始める新しい健康習慣！
学生の頃に戻って、心新たに、新しいことを始めてみませんか？
「自分のために時間をつかう」のは、当たり前のようで、なかなか難しいことかもしれません。
そんなあなたを応援します📣
開催日：
4月9日・16日・23日・30日（水）
4月11日・18日・25日（金）
開催時間： 19:00〜20:30（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
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4月から始める新しい健康習慣！
学生の頃に戻って、心新たに、新しいことを始めてみませんか？
「自分のために時間をつかう」のは、当たり前のようで、なかなか難しいことかもしれません。
そんなあなたを応援します📣
開催日：
4月9日・16日・23日・30日（水）
4月4日・11日・18日・25日（金）
開催時間： 19:00〜20:30（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631
LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC
4月から始める新しい健康習慣！
学生の頃に戻って、心新たに、新しいことを始めてみませんか？
「自分のために時間をつかう」のは、当たり前のようで、なかなか難しいことかもしれません。
そんなあなたを応援します📣
開催日：
4月2日・9日・16日・23日・30日（水）
4月4日・11日・18日・25日（金）
開催時間： 19:00〜20:30（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内 由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
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