いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
梅雨入りしました！
今日は、≪梅雨だるを予防する食べ物７選≫
の動画を紹介をさせてください。
加えて、自ら汗をかくこともお勧めします。
ご自宅から参加できるオンラインクラスなら、
雨に濡れることもないですし、
終わったらお風呂に直行
そのまま寝てしまうことも可能です。
まずは、その幸せのご体験からどうぞ❤
イルチブレインヨガ堺東スタジオは初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりどなたでも簡単に始められるヨガ教室です!