「自分のことが好きですか?」「嫌いですか?」「関心がないですか?」
さて、あなたはどうですか?
自分のことはさておき・・という方 まずは自分から。
自分を大切にする、自分を好きになる、自分に関心を持つ。
すると、周りの人や事に対する感覚や意識も変わってきます。
どう変わってくるのか、体験してみませんか?
自分を好きになりたい方 歓迎!!
オンライン開催です。zoom使用。
よくわからない方、お気軽にお問い合わせください。
📞072-227-0631
メール sakaihigasi0631@gmail.com
こんにちは。
GWの連休が始まった方も そうでない方も、今年のこの時期は例年とは違い 「まさかこんなことになるとは」誰も予想しなかったようなことになっています。
見えないもの、わからないことに対する恐怖。
人間はいろいろなものを作りだしてきたけれど、自然が作りだしたものには抗いようがない。
今 人間に求められていることはなんでしょうか?
とにもかくにも、ワクチンや治療薬がない以上、コロナに負けない そして たとえ感染したとしても 自分の力で治る強さですね。
どうやってその強さを手に入れるか?
呼吸と瞑想がおススメです。
イルチブレインヨガには呼吸瞑想のインストラクターがいます。
ぜひ一度 呼吸瞑想で「なんだか落ち着く感じ」をご体験いただきたいです。
おうちでヨガキャンペーン中!詳しくは↓↓↓
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