【自分にご褒美】ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」&呼吸瞑想プチ体験会

ドキュメンタリー映画上映会&呼吸瞑想プチ体験のご案内です🌵

アメリカ・アリゾナ州 パワースポットで有名なセドナを舞台に 様々な悩みを抱えた人々がその痛みを癒し自分自身を癒しながら、本来の自分を取り戻していく過程が描かれた映画。

本来の自分を取り戻すカギとなるのは?

映画を観ていただく中で、自分を許し、認め、愛すること、癒すことができ、心の変化が感じられる内容かと思います🐤

予告編はこちら👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=Mvu23qfBh3U

トレーニングでは、ブレイン体操・呼吸瞑想でエネルギーバランスを整え、自らが体と心を癒していく体験をしていただきます。

お気軽にご参加くださいませ💖

【日時】8月12日(土)13:30~16:00

【参加費】1,500円

動きやすい服装、飲み物 ご用意ください。

*要予約

イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631

イベントのご予約はこちら

【涙活!】ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」&呼吸瞑想プチ体験会

映画上映会&呼吸瞑想体験のご案内です🌵

アメリカ・アリゾナ州 パワースポットで有名なセドナを舞台に 様々な悩みを抱えた人々がその痛みを癒し自分自身を癒しながら、本来の自分を取り戻していく過程が描かれた映画。

本来の自分を取り戻すカギとなるのは?

映画を観ていただく中で、自分を許し、認め、愛すること、癒すことができ、心の変化が感じられる内容かと思います🐤

予告編はこちら👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=Mvu23qfBh3U

トレーニングでは、ブレイン体操、呼吸瞑想をとおしてエネルギーバランスを整え、自らが体と心を癒していく体験をしていただきます。

お気軽にご参加くださいませ💖

【日時】7月29日(土)14:00~16:30

【参加費】1,500円

動きやすい服装、飲み物 ご用意ください。

*要予約

イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631

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【映画鑑賞】ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」&呼吸瞑想体験会

ご好評につき今月も開催させていただきます!

映画上映会&呼吸瞑想体験のご案内です🌵

アメリカ・アリゾナ州 パワースポットで有名なセドナを舞台に 様々な悩みを抱えた人々がその痛みを癒し自分自身を癒しながら、本来の自分を取り戻していく過程が描かれた映画。

本来の自分を取り戻すカギとなるのは?

映画を観ていただく中で、ご自身も自然に癒され、次へ進みだす何かを感じていただける内容かと思います🐤

予告編はこちら👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=Mvu23qfBh3U

トレーニングでは、ブレイン体操、呼吸瞑想をとおしてエネルギーバランスを整え、自らが体と心を癒していく体験をしていただきます。

お気軽にご参加くださいませ💖

【日時】7月9日(日)14:00~16:30

【参加費】1,500円

動きやすい服装、飲み物 ご用意ください。

*要予約

イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631

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【5月病!?】原因と対策

いつもご覧いただきありがとうございます。

ゴールデンウィークも最終日
よくリフレッシュできた方😁😀
疲れた~ 😅 という方
様々だと思います。が、気持ちよく新しい週をスタートしたいものですね。

春から新しい生活がスタートした方、頑張った疲れがそろそろ出てくるころ。
「5月病」と言われる症状 ご自分でチェックして 体と心の不調を早め早めにケアしましょう。

運動、呼吸、瞑想 おすすめです。

イルチブレインヨガでは、体も心もトータルでメンテナンスできるトレーニングを提供しています。ぜひ、一度ご体験くださいませ。

お気軽にお問合せ・ご予約 お待ちしております。

📞072-227-0631
メール sakaihigasi0631@gmail.com

 

 

【5月映画】ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」&呼吸瞑想オンライン体験会

ご好評につき4月も開催させていただきます!

映画上映会&リラックス呼吸瞑想オンラインプチ体験のご案内です🌵

アメリカ・アリゾナ州 パワースポットで有名なセドナを舞台に 様々な悩みを抱えた人々がその痛みを癒し自分自身を癒しながら、本来の自分を取り戻していく過程が描かれた映画。

本来の自分を取り戻すカギとなるのは?

映画を観ていただく中で、ご自身も自然に癒され、次へ進みだす何かを感じていただける内容かと思います🐤

予告編はこちら👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=Mvu23qfBh3U

トレーニングでは、ブレイン体操、呼吸瞑想をとおしてエネルギーバランスを整え、自らが体と心を癒していく体験をしていただきます。

お気軽にご参加くださいませ💖

【日時】5月4日(祝・木)14:00~16:30

【参加費】2,000円

動きやすい服装、飲み物 ご用意ください。

*要予約

イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
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【4月映画】ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」&呼吸瞑想 プチ体験会

ご好評につき4月も開催させていただきます!

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アメリカ・アリゾナ州 パワースポットで有名なセドナを舞台に 様々な悩みを抱えた人々がその痛みを癒し自分自身を癒しながら、本来の自分を取り戻していく過程が描かれた映画。

本来の自分を取り戻すカギとなるのは?

映画を観ていただく中で、ご自身も自然に癒され、次へ進みだす何かを感じていただける内容かと思います🐤

予告編はこちら👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=Mvu23qfBh3U

トレーニングでは、ブレイン体操、呼吸瞑想をとおしてエネルギーバランスを整え、自らが体と心を癒していく体験をしていただきます。

お気軽にご参加くださいませ💖

【日時】4月30日(日)14:00~16:30

【参加費】2,000円

動きやすい服装、飲み物 ご用意ください。

*要予約

イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
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ポジティブな方が得な理由

健康は気から

心の持ちようで 楽しくなったり悲しくなったり

体も同じように反応します。

当然 ポジティブな方が 体にも心にもいい!

ネガティブなときは 少し動いてみましょう(^^♪

 

【映画鑑賞】ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」&呼吸瞑想 プチ体験会

ご好評につき今月も開催させていただきます!

映画上映会&リラックス呼吸瞑想プチ体験のご案内です🌵

アメリカ・アリゾナ州 パワースポットで有名なセドナを舞台に 様々な悩みを抱えた人々がその痛みを癒し自分自身を癒しながら、本来の自分を取り戻していく過程が描かれた映画。

本来の自分を取り戻すカギとなるのは?

映画を観ていただく中で、ご自身も自然に癒され、次へ進みだす何かを感じていただける内容かと思います🐤

予告編はこちら👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=Mvu23qfBh3U

トレーニングでは、ブレイン体操、呼吸瞑想をとおしてエネルギーバランスを整え、自らが体と心を癒していく体験をしていただきます。

お気軽にご参加くださいませ💖

【日時】3月21日(火・祝)14:00~16:30

【参加費】2,000円

動きやすい服装、飲み物 ご用意ください。

*要予約

イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631

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温活ダイエット☆股関節エクササイズ10分!!

いつもご覧いただきありがとうございます😄

 

今日は、冬の朝!必ずしたい!

体温UP!瘦せる!股関節エクササイズ

一緒に行っていきます。

 

朝の体は、冷えて固くなっていることが多いので、

いきなり激しく動かず

寒い日であればこそ、しっかりと体をほぐすのが大切です。

温活にも、ダイエットにも要となるのが「股関節」です。

股関節を良くほぐして

血液や気エネルギーの循環をよくすることで

手足までしっかりと温まり基礎代謝がUPします。

 

いかがでしたでしょうか?

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スタジオでは随時体験会を開催しています。

是非一度、お気軽にご参加ください😊

スタジオまで行けないという方には

オンラインでも開催しておりますので、

ご相談下さい😀

 

お問い合わせ、ご予約はこちらへどうぞ。

🌈イルチブレインヨガ堺東スタジオ🌈
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631
メール:sakaihigasi0631@gmail.com

 

皆様のご参加😍

スタッフ一同

心よりお待ちしております😊

【映画鑑賞!】ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映&呼吸瞑想プチ体験会

ご好評につき今月も開催させていただきます!

映画上映会&リラックス呼吸瞑想プチ体験のご案内です🌵

アメリカ・アリゾナ州 パワースポットで有名なセドナを舞台に 様々な悩みを抱えた人々がその痛みを癒し自分自身を癒しながら、本来の自分を取り戻していく過程が描かれた映画。

本来の自分を取り戻すカギとなるのは?

映画を観ていただく中で、ご自身も自然に癒され、次へ進みだす何かを感じていただける内容かと思います🐤

 

予告編はこちら👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=Mvu23qfBh3U

トレーニングでは、ブレイン体操、呼吸瞑想をとおしてエネルギーバランスを整え、自らが体と心を癒していく体験をしていただきます。

お気軽にご参加くださいませ💖

 

【日時】2月12日(日)14:00~16:30

【参加費】2,000円

動きやすい服装、飲み物 ご用意ください。

*要予約

イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631

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