【大丈夫ですか?】夏バテ対策のポイント!

夏もそろそろ終盤、夏の疲れが出てくるころですが😂

なにか 対策されていますか?

夏バテ対策のポイントは ズバリ「腸」

腸をととのえて、自律神経のバランスをとり、元気に夏を乗り切りましょう!

オンラインヨガなら イルチブレインヨガ!

お気軽にご体験ください😃

はじめての地球気功

内容:運動をしたいけれども、激しい運動はしたくないという方や、気エネルギーに興味のある方にオススメです。
地球の美しく大きなエネルギーで自分自身を癒す気功です。
開催日:10月20日(土)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ堺東スタジオ
会場住所:大阪府堺市堺区新町5-32新町ビル605
参加費:1000円
問合せ電話:072-227-0631
トレーナー:宗清 有樹子
その他:ヨガマット無料レンタル、体に嬉しいコーン茶が付いています。
動きやすい服装でお越しください。
更衣室でお着替えもできます。

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