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共生フェスタ

今月もやります！
スタジオオープンして、どなた様にもご参加いただけます。
今月は、
⭐️アロマハンドクリームを使ったハンドマッサージ　500円
⭐️オーラ撮影&リーディング　1,000円

⚪︎14時〜　参加費500円
【呼吸瞑想カフェ】にいらっしゃいませんか❓
聞き慣れないカフェですよね⁉️
ヨガスタジオがやっているカフェですから。。。
日常の喧騒から離れて、呼吸を感じてみる。
瞑想は？と聞かれるかもしれませんね。
呼吸を感じることは、
今、ここに集中すること＝瞑想なんです。
周囲がうるさいと思ってきたけど、意外にうるさかったのは、自分自身だったとおっしゃった方がいらっしゃいました。
ぜひご体験ください。
⭐︎話題の健康茶【カクレミノ茶】もどうぞ。

⚪︎15時〜　参加費500円
タングドラムってご存知ですか？
タングドラムは、スリットドラムとも呼ばれ、体鳴楽器に属する比較的新しい楽器です。 キーの形状が舌(タン)に似ていることから、タングドラムと呼ばれています。
楽しく自由にやってみましょう💖
⭐︎音色にヒーリング効果あります。

 

 

ふりふりダイエット体験会

桜🌸も終わり、少しずつ薄着になり、気になる所が目立つ季節になりました。
同時に、少し体を動かしたい感じもある日々ではないでしょうか？
とってもカ・ン・タ・ンで、効果のあるダイエット法【ふりふりダイエット】を体験してみませんか？
老若男女どなた様にもご参加いただけます。
継続サポートもいたします。
ぜひ体験会にご参加ください。

【日時】4/8(土) 4/9(日)
14時〜　17時〜　19時〜
（簡単なカウンセリングとエクササイズの体験で90分）

【参加費】1,500円
⭐︎動画のプレゼント🎁致します

【会場】
イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
堺東駅　徒歩8分

【ご予約・お問い合わせ】
📲072-227-0631

LINE https://lin.ee/QflrlJi

お気軽にお問合せ・ご参加ください💖

 

4月大阪地域YECOオープンクラス

今月もあります。

大阪地域YECOオープンクラス！

今月は、≪春の不調も怖くない！経絡セルフヒーリング≫です。

最近何となく調子の良くないと感じておられる方におすすめです。

今、話題のカクレミノ茶🍵を飲みながら、ゆったりまったりもしていただけます。

【日時】4/1(土) 19:30〜20:30
（19:15にいらっしゃってください）

【参加費】20代30代の方は、参加費無料

20代30代以外の方には、500円いただきますが、

チャクラリーディングをプレゼント🎁

【ご予約・お問い合わせ】
📲072-227-0631

LINE https://lin.ee/QflrlJi

お気軽にご参加ください💖

 

春休み🌸　子ども瞑想体験🧘‍♀️

【子どもさんのお悩みを瞑想で解決】しませんか？

毎日の子育てお疲れ様です。
春休みですね。
新学年を迎える前に、
からだ・こころ・脳を整えるトレーニングで、お子様に新たな可能性に出合わせてあげませんか？

学習然り、運動然り、全ての基礎になるトレーニングですので、この機会にぜひご体験いただき、明るく希望を持って、新学期を迎えましょう💛

日時　春休み期間中のいつでも。
10時から20時のお好きな時間。
（直接ご相談ください。）
1時間程度

参加費　お子様お一人につき　1,500円
二人目のお子様から　1,000円
保護者の方　1,000円

動きやすい服装でいらっしゃってください。

ご予約・お問い合わせは
イルチブレインヨガ堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072－227－0631

💌メール　 sakaihigasi0631@gmail.com

📲LINE https://lin.ee/QflrlJi

お問い合わせ・ご予約
お待ちしております✨✨

 

今月の共生フェスタ

今月もやります！
スタジオをオープンにして、どなた様にもご参加いただけます。
今月は、
⭐️アロマハンドクリームを使ったハンドマッサージ　500円
⭐️オーラ撮影&リーディング　1,000円

⚪︎14時〜　参加費1,000円（参考図書プレゼント）
歩くほどに元気になるジャンセンウォーキング(長生歩行)をご存知でしょうか⁉️
⭐効果
脳活性化
集中力や判断力が高まる
心が安定する
全身の気血循環がスムーズになる
心臓が強くなる
全身の力が付く
⭐普通のウォーキングよりカロリー消費量が3倍以上‼️

⚪︎16時〜　参加費500円
「睡眠負債」と言う言葉をご存知でしょうか❓
⭐効果
睡眠負債の意味がわかる
睡眠についての理解が深まる
睡眠に導くエクササイズの実践
睡眠で不調を改善⁉️
⭐睡眠の重要性の理解が深まる‼️

ご予約・お問い合わせは
イルチブレインヨガ堺東スタジオ
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072－227－0631

💌メール　 sakaihigasi0631@gmail.com

📲LINE https://lin.ee/QflrlJi

お問い合わせ・ご予約お気軽にどうぞ

【3月の体験会】ご案内☺

いつもご覧いただきありがとうございます。

３月体験会　２種　ご案内です☺

【腸から始める花粉症対策】体験会
14(火)・16(木)・18(土)

【チャクラからお悩み改善❗どりぃーむ瞑想体験】
15(水)・17(金)・19(日)

どちらも14時〜15時半のお昼タイムです。
「別日別時間ご希望」の方は、ご連絡頂けましたら、対応させていただきます。

⭐参加費：1,000円

お気軽にご予約　お問い合わせください。

イベントのご予約はこちら

3月限定クーポンです！

3月に入りました。

お得なクーポンを使って体験されませんか❓

イルチブレインヨガのトレーニングは、

体・心・脳にアクセスします💛

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