イルチブレインヨガ堺東スタジオは初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりどなたでも簡単に始められるヨガ教室です!
おへそのツボで腸を優しく刺激する
「へそヒーリング」
免疫力をアップさせる健康法です。
ヒーリングライフという、おへそ専用のツボ押し棒を使って、おへそまわりをほぐします。
おへそのツボは腸をほぐすのに効果的なツボです。
腸をほぐすと、体温を上がります。
体温が一度、上がっただけでも免疫力が大幅にアップします⤴
また、気血循環がよくなると、体の間接がゆるみ、柔軟になります。
前後に体のかたさチェックをして、その変化を体感して頂けます。
ぜひ体験してみてください。
＊こんな方にオススメ
アレルギー体質の方、運動が苦手な方、春を穏やかに過ごしたい方、老若男女問いません。
詳しく知りたい方は
🌟体験会
3月21日㊗
14時から16時
イルチブレインヨガ
堺東スタジオ
日常生活で、ご自分の呼吸を感じる、ゆとりがありますか？
「息」という漢字は、自分の心と書きます。
呼吸を通して体はもちろん、心、精神のバランスを整えることができます。
簡単な体操をして筋肉や心を緩めてから、静かに呼吸を感じる瞑想を行います。
トレーニングの前後にオーラ撮影をして、体や心の変化を見て頂くことができます。
どんな風に変化しているか、ドキドキしますね❣
※オーラ撮影は、オーラQというオーラ撮影機を使って撮影し、それぞれの色によって特徴があり、その人の気質、身体の状態が分かります。
今のご自分の状態がわかれば、改善するべき点がよくわかりますよ。
ぜひお試し下さい。
🌟オーラ撮影付、呼吸&瞑想会
3月17日(土)14時から16時
先着5名様
お一人1000円
イルチブレイン、ヨガ堺東スタジオ
お申し込みはこちら
３月10日、南港ATCで行われるビックイベント「癒しフェア」に出展します。
美と健康と癒しをテーマに、毎年1万2000人ほどが訪れる、ビックイベントです❣
そのイベントに、わたしたちも出展することになりました👏
あたしたちのブースは、オーラリーディング、チャクラヒーリング、おへそヒーリングをします。
オーラリーディングとは、人間の体からでる微量な電気の波の粗さや、波動の違いを専用の機械で読み取ると、人それぞれに違うカラーが読み取れます。
その色の違いによって、自分の今の状態や、エネルギーをチェックすることができるものです。
チャクラヒーリングは、東洋医学でいう体にある７つのチャクラを、ペンデュラムという水晶で、ヒーリングしてチャクラの状態を整えます。
その人の状態によって、水晶の動きが変わり、チェックすることもできます。
おへそヒーリングは、ズバリおへそをつかって体と心を癒すヒーリングです。
これは、ヒーリングライフという、おへそ専用のマッサージ棒を使って、おへそのツボを刺激すると、血流がアップして、緊張がゆるみ、ホルモンが活性化されて、心が穏やかになる効果があります。
他にも、楽しいブースもたくさんございますので、ぜひ、足をお運びください。
お待ちしております🎵
免疫力をUPして花粉症をふっとばせ‼︎
おへそのツボで腸を優しく刺激する
「へそヒーリング」健康法を使って、
使用前後の柔軟度の確認をし
体温を上げると免疫力がアップする事を
体感して頂きます。
＊期待できる効果
体温上昇、柔軟度アップ、気血循環を良くする、アレルギー反応を抑える
＊こんな方にオススメ
アレルギー体質の方、運動が苦手な方、春を穏やかに過ごしたい方、老若男女問いません
＊トレーナー
新田 智子
3月7日、21日(水)
10時～12時
14時～16時
イルチブレインヨガ堺東スタジオ
お申し込みはこちら
「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、多くの法則が、健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。でもそれを実現するにはいったいどうすればいいのでしょうか⁉
その秘密は私たちの脳（意識）とエネルギーの使い方にありました。そのヒントを探る、ドキュメンタリ―映画「チェンジ」鑑賞と、生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニングを体験する、実践セミナーです😀
⭐2月25日(日) １0：00 ～ １1：30 堺市産業振興センター５階 会議室3
堺市北区長曽根町１８３番地５ (無料駐車場あり)
参加費： 1,500円
<日時･会場> ※定員あり。お問い合わせください。
🍀受付時間：９：３０～
2月25日(日) １0：00 ～ １1：30 堺市産業振興センター５階 会議室3
堺市北区長曽根町１８３番地５ (無料駐車場あり)
参加費： 1,500円
ヘソ周りのツボをほぐし 硬くなった腸をリラックス
血行促進 代謝ＵＰ
簡単ヨガ体操なので体が硬くても大丈夫
冷え改善
日時：2月３日㈯ 10時～11時
2月13日㈫ 14時～15時
場所：イルチブレインヨガ堺東スタジオ
堺市堺区新町5－32新町ビル６階605号
参加費： 1，000円
こころ・からだ・脳。３つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。
イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。
イルチブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、
本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくというものです。
一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。😀
意識が変わるヨガ＆講座体験してみませんか？
効果：集中力UP! 洞察力 直観力 問題解決力 ストレス軽減 脳の活性化
堺市堺区新町５－３２ 新町ビル６階６０５
今なら先着１０名様 腸もみ１０分プレゼント！（￥２０００円相当）
みなさんは普段、どれほど多くの
感情を消費しながら生きていますか？
目を閉じて今の自分の状態を
眺めてみてください。
泣いても笑っても腹が立っても、
その感情が過ぎてしまえば
つい先ほどまでの自分が
どんな感情を感じていたのかは関係ありません。
今は、そのような感情がもう
存在しないからです。
過ぎ去った感情に縛られるより
今の自分を眺めて
愛してあげましょう。
一指 李承憲(イ・スンホン)