いつまでも若々しく健康に過ごしたい・・・・・
テレビでも話題の腸内環境を整えることが体と心への健康の近道です。
誰でも簡単にできるストレッチ体操、
お腹をほぐす腸運動で体いきいき心ﾟ+｡(о’∀’)bスッキリ！
お気軽にご参加下さい。
こんな方におすすめ
・便秘、肩こり、冷え性でお困りの方
・ダイエット、代謝アップ
・体質改善したい などなど
日時：５月２２日日曜日 午後２時～３時
場所：イルチブレインヨガ堺東スタジオ
堺市堺区新町５番３２号 新町ビル６階６０５号 （突き当たり一番奥です）
参加費： ５００円
持ち物： 動きやすい服装
要予約：先着１０名
講師：イルチブレインヨガインストラクター 岡田きよみ
ご予約、お問い合わせ
０７２－２２７－０６３１
イルチブレインヨガ堺東スタジオ
＜南海高野線堺東駅 南口より徒歩５分＞
皆様のお越しをお待ちしております＾＾