タイトル：脳×メンタル×腸　　自然にもどるヨガ          内容：日々の生活でのストレス、緊張、疲れ、などを体をほぐして 血液循環を良くし、呼吸の時間を通して、自分自身を癒し、 リラックスしていただきます。 開催日 …