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体ぽかぽか 腸をほぐすヨガ
体ぽかぽか 腸をほぐすヨガ
いつまでも若々しく健康で過ごしたい・・・ 腸内環境を整えることが体と心の健康への近道です。 どなたでも簡単にできる体操、お腹をほぐす「腸運動」で 体いきいき心スッキリ！男性にもおすすめ！ お気軽にご参加ください。 ＊こん …
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