2020年　コロナで始まり　コロナで終わる 皆さんにとっての2020年はどんな1年でしたか？ 社会全体がいままで経験したことのない閉塞感や危機感に見舞われ、いままで普通だったことが普通でなくなることも経験しました。 あら …

クリスマスのフラワーアレンジメントを野菜🍆やフルーツ🍓フラワーetc...お好きな材料を使ってアレンジします。 作成前に🐥ヨガレッスンで脳と体と心をほぐします。 ✨呼吸瞑想をしながら、自分自身と向き合い作りたい作品をイメ …

普段　日々を過ごすなかで　「生きていること」を意識すること　ありますか？ 特別な何かが起こったとき、「生きていること」をあらためて感じる機会はあると思うのですが。 なにげない日常が　非日常になったときに　なにげない日常の …

「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、多くの法則が、健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。でもそれを現実化するにはいったいどうすればいいのでしょうか？その秘密は私たちの脳（意識）とエネルギー …

  2020年12月21日とか22日を境に　エネルギーが変わったようです。 「地の時代から風の時代に」とも言われています。 理解できてもできなくても、刻一刻とものごとは変化しており、この変化についていくか・いか …

脳腸相関　よくご存じの方も多いと思います。 脳と腸は相互に密接に関係しており、お互いに影響しあっています。 脳が緊張していると腸も緊張し、自律神経やホルモン分泌などにも影響します。 脳を活性化するには腸を活性化することが …

「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、多くの法則が、健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。でもそれを現実化するにはいったいどうすればいいのでしょうか？その秘密は私たちの脳（意識）とエネルギー …

私たちの脳にはたくさんの情報があふれています。 毎瞬間　情報処理をしてくれている脳も　たまにはお休みさせてリセットしてあげると　さらに能率アップ💫 眠ることでリセットされる場合もありますが・・・ 例えば、寝ても疲れている …

他人のことはいろいろ気がついても、「自分自身が自分のことをどう思っているか」は深く考えることって、あまりないですよね。 この「自分が持っている自分の印象」(セルフイメージ）というものが、自分の考えや行動とつながっています …