呼吸が浅いと気にされている方に、「胸がつまる」「胸が苦しい」などの言葉があるように、 胸との関係についてのお話と呼吸が深くなる体験をしていただきます。 開催日：9月23日（月・祝） 時間：10:00～13:00 会場名： …

今年も残すところ3ヶ月になりました。2024年から2025年にかけて、あなたが変化させたい体のクセ・心のクセ・思考のクセを知り、変化させませんか？今1番のおススメのテーマは、【懸垂】です。ダイエットでも大丈夫です。ヨガス …

呼吸を意識したことがない方や呼吸が浅いと気にされている方に、おススメです。 「胸がつまる」「胸が苦しい」などの言葉があるように、胸と呼吸には深い関係があります。そんなお話と呼吸が深くなる実践もしていただき「胸が楽になる」 …

チャクラは、目にはみえないけれど、私達の健康・幸せ・思考ととても密接に繋がっています。 チャクラを通して、ご自身の現在の状態を知ることができます。 現在の7つのチャクラの状態を、リーディングさせていただき、カウンセリング …

10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。 心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。 開催日時： 10月16日（水）　10:00〜11:30 10月17 …

秋の夜長におススメ❤️ 映画上映会＆呼吸瞑想プチ体験 アメリカ・アリゾナ州　パワースポットで有名なセドナを舞台に　様々な悩みを抱えた人々がその痛みを癒し自分自身を癒しながら、本来の自分を取り戻していく過程が描かれた映画。 …

堺東スタジオに興味・関心のある方なら、どなたにでも来ていただけるスタジオオープンディ❤ 「どんなところ？」 「どんなことをしているの？」 気にされていることにお応えできたら嬉しいです。 今回は、地域のイベントで、大好評だ …

季節の変わり目は、特に気になる自律神経のバランス！ とその前にそもそも自律神経って⁇方は、こちらの動画をどうぞ。 https://youtube.com/shorts/1Xz5BdR_Sck?si=_Av4ejiwbeE …

季節の変わり目は、特に気になる自律神経のバランス！ とその前にそもそも自律神経って⁇方は、こちらの動画をどうぞ。 https://youtube.com/shorts/1Xz5BdR_Sck?si=_Av4ejiwbeE …

簡単でシンプルな呼吸法ですが まず体験してみると、普段の呼吸との違いがよくわかります。 呼吸が深まると、　 脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、 脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。 また、 …