運動不足や冷え、ストレスは腸内数百種類の細菌 乱れ一因といわ言われています。心と体の健康 、美容への大きな影響が注目される「腸」の健康法を 始めてみあませんか！！ １０のポーズで腸健康なりますよ！ &nbs …