自己肯定感

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春先の不調を整える❣呼吸瞑想・ヨガ体験会

質の良い呼吸とは、下腹まで深くゆったりと息を吸込み、吐き出すことです。 腹式呼吸をすると、横隔膜の動く幅が上下に広がり胸腔が広がるため、 肺に酸素を最大に吸込み二酸化炭素を効率的に排出できます。 また、上下には横隔膜の動 …

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¥2000

陰陽五行リーディング＆タイプ別エクササイズ体験

中国の戦国時代に発生した陰陽説と五行説とが漢代に結びついて一体化した説。五行の木・火は陽、金・水は陰、土はその中間であるとし、これらの消長を観察することによって、天地の変異、人間界の吉凶など万象を説明する。 ーgoo辞書 …

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￥3000

自律神経を整える☆呼吸・瞑想～ヨガ体験会～

自律神経を整える！呼吸瞑想ヨガ体験会のご案内です😊   春はストレスに加えて、日々の気温の変動が大きいことで、「自律神経」の働きが悪くなりやすいといいます。 自律神経は内臓や血管など全身に分布し、気温の変化や精 …

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￥2000

『LOVE　HEALS』上映会＆呼吸瞑想体験会

ドキュメンタリー映画　「LOVE　HEALS」は，自分の痛みをドクターに任せるのではなく、自分に向き合うことで癒されていく人々のリアルを取り扱った映画です😊 過去の経験や記憶が自分の体や心に与えている傷や痛みと向き合うと …

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￥2000

【映画鑑賞しよっ！】ドキュメンタリー映画「LOVE　HEALS」上映＆呼吸瞑想プチ体験

イルチブレインヨガ堺東スタジオ 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室 堺市 大阪府 日本

朝夕　秋めいてきましたね！ いつもご覧いただきありがとうございます。 映画上映会＆リラックス呼吸瞑想プチ体験のご案内です。 🌵 アメリカ・アリゾナ州　パワースポットで有名なセドナを舞台に　様々な悩みを抱えた人々がその痛み …

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￥2000

※表示価格はすべて税込みです。

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