いきいきヨガ健康講座
栂文化会館内容：いままで眠っていた体と心の機能を活性させるすばらしい健康法をお伝えします。 期待できる効果：便秘解消、ダイエット、免疫力アップ、ストレス解消、リラックス、むくみ解消 対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイ …
1200円
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便秘
いきいきヨガ健康講座
栂文化会館内容：いままで眠っていた体と心の機能を活性させるすばらしい健康法をお伝えします。 期待できる効果：便秘解消、ダイエット、免疫力アップ、ストレス解消、リラックス、むくみ解消 対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイ …
1200円
ハッピーライフ読書会&らく楽ヨガ
堺市立青少年センター 大阪府堺市堺区柳之町西1-3-19 堺市 大阪府内容：ハッピーライフを送りたい方の本！『人生120年の選択』を通して、自分の人生を120 年と選択したとしたら、それまでの残りの人生をどのように生きていきたいか？をみんなで 語りあったり、それまでに健康な体と、心と、脳で …
1000円
【4のつく日スペシャル】美しさは腸から！腸運動体験会（オンライン）
男女問わず 美容に関心のある多くの人々がいらっしゃいますが、さてどれくらいの方が自分自身の腸のケアをされているでょうか？ 腸の健康はすべての源！ 腸内環境を整える運動 腸運動でお腹の中から温めてほぐし 合わせて呼吸も意識 …
無料
腸をほぐしてカラダ・心ぽかぽかヨガ体験
いつまでも若々しく健康で過ごしたい・・・ 腸内環境を整えることが体と心の健康への近道です。 どなたでも簡単にできる体操、お腹をほぐす「腸運動」で 体ぽかぽか心おだやか！男性にもおすすめ！ お気軽にご参加ください。 ＊こん …
￥1500
※表示価格はすべて税込みです。