体質改善

呼吸瞑想体験のご案内！！ 今年も残りあとわずかとなりました。 日々、お仕事やご家族のことで精いっぱい頑張り、自分のことは後回しな毎日をお過ごしではないでしょうか。 毎日、わずかな時間でもご自分のために使うことが、ご家族の …

⭐️オーラとは⭐️ 人間に流れている微量の電気「生体エネルギー」を読み取り、その波動の違いを色に表わしたのがオーラ。色によって特徴があり、その人の気質、身体の状態が分かるんです❣️ ⭐️オーラ撮影であなたの状態チェック⭐ …

2月1日　日本でも公開が始まったドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映会 ＜ABOUT＞ 映画「LOVE HEALS」は、ニューヨークタイムズのベストセラー作家の李承憲（イ・スンホン）グローバルサイバー大学学長 …

2月1日　日本でも公開が始まったドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映会 ＜ABOUT＞ 映画「LOVE HEALS」は、ニューヨークタイムズのベストセラー作家の李承憲（イ・スンホン）グローバルサイバー大学学長 …

2月1日　日本でも公開が始まったドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映会 ＜ABOUT＞ 映画「LOVE HEALS」は、ニューヨークタイムズのベストセラー作家の李承憲（イ・スンホン）グローバルサイバー大学学長 …

2月1日　日本でも公開が始まったドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映会 ＜ABOUT＞ 映画「LOVE HEALS」は、ニューヨークタイムズのベストセラー作家の李承憲（イ・スンホン）グローバルサイバー大学学長 …

2月1日　日本でも公開が始まったドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映会 ＜ABOUT＞ 映画「LOVE HEALS」は、ニューヨークタイムズのベストセラー作家の李承憲（イ・スンホン）グローバルサイバー大学学長 …

質の良い呼吸とは、下腹まで深くゆったりと息を吸込み、吐き出すことです。 腹式呼吸をすると、横隔膜の動く幅が上下に広がり胸腔が広がるため、 肺に酸素を最大に吸込み二酸化炭素を効率的に排出できます。 また、上下には横隔膜の動 …