忙しい毎日に、呼吸と瞑想による癒しのひとときを🌙 老若男女OK！ 初心者OK！ 体がかたくても大丈夫！ やさしくガイドします✨ 💠 こんな方におすすめ ・ストレスが気になる ・呼吸を深めたい ・心を落ち着けたい 🎁腸ほぐ …
1500円
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堺東 瞑想
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忙しい毎日に、呼吸と瞑想による癒しのひとときを🌙 老若男女OK！ 初心者OK！ 体がかたくても大丈夫！ やさしくガイドします✨ 💠 こんな方におすすめ ・ストレスが気になる ・呼吸を深めたい ・心を落ち着けたい 開催日： …
1500円
初めての方！男性！大歓迎です。 ★ダイエットしたい方 ★集中力をアップしたい方 ★おなかぽかぽか ★健康管理に ★初めての方！男性！男性大歓迎 呼吸・瞑想ヨガをどうぞ。 まずは、楽な心で体験にいらしゃってください。 【ト …
1000円
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心身の繋がりを重視し、無理なダイエットを推奨せず、自己受容と継続可能な習慣づくりをサポート 【こんな方におススメ】 ・「ダイエット」という言葉でストレスを感じる方 ・食事や体型で自己評価が下がりやすい方 ・無理な制限をや …
3000円
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「姿勢が気になる」 「スマホ首で肩がつらい…」 「正しい姿勢がわからない」 そんなあなたのための、少人数・やさしいワークショップです。 姿勢が整うと、呼吸が深くなり、体のめぐりが良くなり、心のゆとりまで生まれます。 この …
3000円
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※表示価格はすべて税込みです。