不眠

内容：いままで眠っていた体と心の機能を活性させるすばらしい健康法をお伝えします。 期待できる効果：便秘解消、ダイエット、免疫力アップ、ストレス解消、リラックス、むくみ解消 対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイ …

内容：いままで眠っていた体と心の機能を活性させるすばらしい健康法をお伝えします。 期待できる効果：便秘解消、ダイエット、免疫力アップ、ストレス解消、リラックス、むくみ解消 対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイ …

私たちの脳にはたくさんの情報があふれています。 毎瞬間　情報処理をしてくれている脳も　たまにはお休みさせてリセットしてあげると　さらに能率アップ💫 眠ることでリセットされる場合もありますが・・・ 例えば、寝ても疲れている …