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おなかスッキリぽかぽかヨガ体験
おなかスッキリぽかぽかヨガ体験
まだまだ寒い毎日が続いておりますが、 お元気でお過ごしでしょうか？ こんなときは暖かい部屋でのんびり過ごすのもいいですが、身体を動かして体の中から熱くなる体験をしてみませんか？ 手足だけでなく、体全体が冷えていると代謝も …
￥2000
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ダイエット
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自律神経を整えて体・心・脳もスッキリ！呼吸・瞑想ヨガ体験会
自律神経を整えて体・心・脳もスッキリ！呼吸・瞑想ヨガ体験会
自律神経には、行動する時に優位になる交感神経と、 お休みモードに優位になる副交感神経があります。 私たちの身体は一日の内、何度も交感神経と副交感神経を 自然に切り替えています。 ところが、ストレスを受けると切り替えがうま …
2000円
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