「呼吸・瞑想のためのヨガ」
イルチブレインヨガ堺東スタジオ 堺区新町5－32 新町ビル6階 605号室 堺市 大阪府 日本忙しい毎日に、呼吸と瞑想による癒しのひとときを🌙 老若男女OK！ 初心者OK！ 体がかたくても大丈夫！ やさしくガイドします✨ 💠 こんな方におすすめ ・ストレスや不眠が気になる ・呼吸を深めたい ・心を落ち着けたい 🎁 …
1500円
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🌙眠りにつく前のひとときを心地よく、ゆったり整える「おやすみ前瞑想」体験会
イルチブレインヨガ堺東スタジオ 堺区新町5－32 新町ビル6階 605号室 堺市 大阪府 日本🌙眠りにつく前のひとときを心地よく～ゆったり整える「睡眠サポート瞑想」体験会～ 「布団に入っても気持ちが落ち着かない」 「途中で何度も目が覚めてしまう」 「朝起きてもすっきりしない気がする」 そんな“おやすみ前の習慣”を …
1500円
男性限定！参加体験型講座『ストレスと呼吸・瞑想』
イルチブレインヨガ堺東スタジオ 堺区新町5－32 新町ビル6階 605号室 堺市 大阪府 日本🧘♂️今こそ、自分の“呼吸”に戻る時間を。 ～40代・50代男性のための体験講座『ストレスと呼吸・瞑想』～ 仕事や家庭、年齢を重ねる中で感じる見えないプレッシャーや疲れ—— 「何となく息が詰まる」「心がざわつく」そんな …
1500円
※表示価格はすべて税込みです。